Elhízott és boldog gyermek nem létezik - Anya a sarkán
És csak azt mondtam, hogy nem kommentálom, mit csinálnak mások körülöttem. De az az ember. Amikor a dolgokat kontroll alatt látja, elkezd valaki más udvarán keresgélni. Talán - talán van még valami, amit takarítani kell.
Ha gyermekeim előtt tökéletes anya voltam, az első gyermek után mindent tudó anya voltam, és csak a második után jöttem rá, hogy fogalmam sincs, most úgy tűnik számomra, hogy egy kicsit hozzá tudnék szólni ahhoz, hogy mások hogyan jelennek meg az én.
Nem tudom, mennyire vagyok jogos, de hadd mondjam el
Ma, mint ismert, visszatértem a Lidl-be, hogy megvásároljak 3 zsemlét. És amikor ültem, félig megtelt kosárral ismert, hogy hirtelen eszembe jutott, hogy nincs salátám, uborkám és valami rágcsálnivalóm, láttam egy körülbelül 7 éves gyereket, tehát arról, hogy hány éves a gyerekem, hogy egyébként valószínűleg észre sem vettem, nagyot ettem egy nagy ostyából tejszínnel és csokoládéval. Akkora, mint a tenyerem, csokoládéba csomagolva.
Általában, mint mondtam, nem is érdekel, hogy mások mit csinálnak körülöttem. De ami megakadt a szememben, az a kis kosár gyerek volt, amelyen 2 literes üveg Coca Cola, egy nagy doboz Nesquick és néhány ostya volt. Aztán megláttam az elhízott gyermeket, aki lelkesen felfalta az ostyát krémmel és csokoládéval.
Ilyen képnél, bocsásson meg, nem tudok tartózkodni.
Elhízott és boldog gyermek nem létezik
Ahol a boldogságot nem a dopamin (boldogsághormon) mennyiségében számítják ki a testben, hanem az önbizalomban, a cél elérésében és mindazokban a dolgokban, amelyek Maslow piramisának tetejéhez vezetnek, illetve az önismerethez és a személyes fejlődéshez.
Az elhízott gyermek cukorfüggő. Sőt, annál is inkább cukorfüggő lehet anélkül, hogy elhízna, de ez egy másik vita.
Sokszor előfordult velem, mint egy édesgyerekkel, akinek fél génje elfelejtődött az édességgyárban, hogy elhiggyem és elmondjam, ez a szöveg megerősíti, hogy jól csinálom, amit csinálok:
- Gyerekkoromban nem volt nálam, legalábbis neki volt.
- Bármennyire is álmodtam cukorkáról, és nem is volt. Hadd legyen boldog.
- Mennyire rossz édességet készíteni? És még egyet? És még egyet? A legszebb az az érzés, hogy hűvös szülő és szeretett a gyerek.
És mennyit nem mondtam el magamnak, csak hogy jól érezzem magam és békében legyek a nyalókával, amit minden megriadás nélkül adtam neki.
Amíg….
Minden elutasítás válsággá vált.
Az édességet minden nap 2-vel, 3-mal vagy 4-gyel megszoroztuk. Egy cukorka soha nem volt elég.
Ismerek olyan kisgyermekeket, akik cukorbetegségben szenvednek kontrollálatlan étkezés miatt.
Szóval egy nap elkezdtem nemet mondani.
Valahányszor elkezdett kérdezni, kérdezni, kérdezni, és alig tudtam ellenállni a nyomásnak, elképzeltem, hogy gyermekem saját inzulint készít a gyomrában. Ahogy másokban is láttam.
Világos nappal világos, hogy egyetlen gyermek sem halt meg, mert egy nap vagy egy hét alatt nem evett édességet. Vessen egy pillantást ránk. Hány édességet ettél gyerekkorodban? Hogy nem csókoltam meg mást, csak egy almát egy héten. Nem voltak édességek, és különben is, az enyémnek nem is volt pénze arra, hogy megvegyen.
És tudd, hogy nagy és egészséges nőttem fel, hiányzott néhány cserép, de nem édességből, hanem komolyabbakból.
Imádom az édességet, vannak napjaim, amikor sokat eszem, de akkor egy hónapig nem kóstolom meg. Mert a testem már nem kéri, nem azért, hogy diétázzak.
És a gyermekek teste megegyezik a mienkkel.
A cukor iránti igény a figyelem, a szeretet, a kapcsolat szükségességéből fakad.
Tegyen egy gyakorlatot: amikor gyermeke valami édeset kér tőled, vegye a karjába, és próbáljon meg vele játszani.
Mondja meg neki, hogy nem teheti meg, valószínűleg dührohamokkal és botrányokkal fog kijönni, de maradjon nyugodt, és továbbra is szeresse.
Mondd el magaddal bizalommal, hogy neki nincs szüksége édesre, éppen ellenkezőleg, szüksége van rád, hogy tudd, hogy közel állsz hozzá, szereted és tiszteled.
Nyugodtan és türelemmel fejezed be.
Mit nem teszel az egészségéért?
Most csak egy cukorka van, holnap egy doboz, holnapután egy adag inzulin.
Nos, nem jobb, ha a karjaiban tartja és szendvicset készít neki? A piacon lévő almáknak pedig rendkívüli íze van. Körtéről nem is beszélek.