Elképesztő fogyás az anya-fia párosnak, aki 9 kg-ot fogyott, miközben Dal Chawalt evett

Anya-fia duó csodálatos fogyókúrája, aki 9 kg-ot fogyott, miközben Dal Chawalt evett vacsorára

A súlyprobléma a legtöbb indián számára az egyik fő probléma. Míg a legtöbben salátát esznek és vacsorára kerülik a rizst, az anya-fia duó nagyon rövid idő alatt sokat fogyott, miközben vacsora közben Dal-Chawalt és Khichdit evett, miközben más diétás tanácsokat követett. Rujuta Diwekar, a híres táplálkozási és testmozgástudós az Instagram-on osztotta meg ezt az inspiráló fogyókúrás történetet.

A táplálkozási szakember, akinek ügyféllistáján olyan bollywoodi szupersztárok találhatók, mint Kareena Kapoor Khan, Saif Ali Khan, Varun Dhawan, Alia Bhatt, Karisma Kapoor és sok más csúcsszínész, gyakran tesznek közzé videókat tippekről és a fogyás módjairól a YouTube-on. Gyakran mondta, hogy szerette "nem bonyolítani az étkezés művészetét", amit valójában tesz, köszönhetően a könnyen alkalmazkodó étrendjének, beleértve a könnyen elérhető házi ételeket.

Az Instagramon megosztva a történetet Rujuta ezt írta:

"Egy igazi fogyás története Jodi anya-fiától -" Én (Sachin Doshi) körülbelül 2,5 hónapja követem javaslatait, és eddig körülbelül 9 kg-ot fogytam (106-97 kg). És mindjárt leadom a tizedik kg-ot.

Anyukám, bár beteg a pajzsmirigyben, egy hónapja fogyókúrázik (látva, hogy lefogyok) és 4 kg-ot fogyott (96-92). Alig tudtam mozogni vagy felmászni a lépcsőn, és néhány nappal ezelőtt lejött (az épületegyüttesünk nyolcadik emeletén voltunk és nyolc lépcsőn mentünk le). A legjobb az, hogy nagyon élvezzük az étrendet, és még jobban érezzük magunkat, miután lefogyottunk! Videói így változtatták meg az életemet:

---