ELKÉPESZTŐ! Miért jó minden reggel egy evőkanál olívaolajat fogyasztani - a nap orvosa
A Biblia gyakran említi, hogy az olívaolaj a legrégebbi növényi zsír, amelyet az emberek fedeztek fel. Az ókorban az egyiptomiak gabonát adtak a görögöknek olívaolajért cserébe. A sárgászöld folyadékot tartották a legértékesebb árucikknek. Az olívaolajat gyakran nemcsak az étrendben találták.
Számos betegség, de kozmetikai receptek kezelése is tartalmazta ezt az értékes olajat, amely megerősítő és élénkítő tulajdonságokkal rendelkezik. Elegendő ok arra, hogy ezt a gyógymódot "folyékony aranynak" lehessen tekinteni.
Védi a szívet és a májat
Az antioxidánsok, például az E-vitamin és a polifenolok magas tartalma terápiás tulajdonságokat ad a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A hideggyógyászatban elsősorban hidegen sajtolt szűz olívaolajat használnak. A feldolgozás után az olaj elveszíti tulajdonságait.
A folyadékban lévő egyszeresen telítetlen zsírsavak stimulálják a "jó" koleszterint és csökkentik a szívbetegségek kockázatát. Vegyen minden reggel 2 teáskanál extra szűz olívaolajat, éhgyomorra, 2 hétig. A kardiológusok szerint az olívaolaj rendszeres fogyasztása szintén csökkenti a vérnyomást.
Májkólikában a következő recept ajánlott: legfeljebb 400 ml olívaolaj, 15 ml pálinka, 2 tojássárgája és egy kis mentol. Keverjen össze mindent és igyon reggel, kétszer, félórás időközönként.
Megelőzheti a rákot
Az oleocanthal, az olívaolaj fitonutriense, amely utánozza az ibuprofen hatását a gyulladás csökkentésében, szintén segíthet az emlőrák megelőzésében, de a betegségben diagnosztizált nőknél is visszatérhet.
Az olívaolaj egyik legfontosabb antioxidánsa az E-vitamin, amelynek daganatellenes hatása van. A szokásos olívaolajat cserélje ki étrendjébe, amennyire csak lehetséges, hogy megakadályozza a rákos sejtek kialakulását.
Székrekedés elleni gyógyszer
Az olívaolaj igazi szövetségese az emésztőrendszer egészségének. Fogyasztása önmagában csökkenti a gyomorsav szekrécióját és megkönnyíti az emésztést egy nagy étkezés után, serkenti az epeválasztást. Az olívaolaj hashajtó hatású, alkalmi és krónikus székrekedést kezel. Vegyen naponta 30-60 ml olívaolajat, amíg a széklet ki nem igazodik.
Serkenti az epeváladékot
Az olívaolaj az epeúti diszkinéziák kezelésében is hatékony. Kövesse a terápiát 1 evőkanál extra szűz olívaolajjal citromlével kombinálva, reggel, éhgyomorra. A kúra jótékony hatású koleretikus-kollagén hatású, azaz serkenti az epe szekrécióját és eliminációját. A beadás után feküdjön a jobb oldalon körülbelül 30 percig.