Elképesztő recept a mindennapi csalódás ellen Voodoo; Inge dolgok dolgok diéta; Feladat diéta
Néha egyszerűen vannak olyan okok, amelyek miatt a helyzetet nem lehet nyitott szavakkal megoldani. Ezután hajlamosak vagyunk megenni az egészet, nyugtalanul aludni, és fennáll a kockázata a gyomorfekélynek és még rosszabbnak is. Ilyen helyzetekben különösen fogékonyak vagyunk a vásárlási kényelemre és a frusztrációra. És a körülöttünk lévők azt is észreveszik, hogy valami nincs rendben velünk - ami egyenesen az ördög spirálját indíthatja el.
A legrosszabb dolog ilyen helyzetekben a látszólagos kilátástalanság. Nem tehetünk semmit! A minap Moni így érezte magát, és Petra nem rejtette véka alá. Moni nem akarta (vagy nem tudta) megmondani, hogy mi zavarja. Ennek ellenére Petrának volt egy jó tippje: voodoo!
Voodoo? Igen, jól olvastad. Nem is kell hinni benne, csak engedje ki a frusztrációját. A voodoo-baba bántalmazása pedig rendkívül kielégítő lehet: a tevékenység átalakítja a csapdába esett frusztrációt, kiengedi, felszabadító érzésekké alakítja.
Kezdjük tehát a Voodoo-val: Keresse fel a szemetet és az íróasztalt, hogy hol tarthat proxy-t. Keressen papír- és szövetdarabokat, kartonpapírt, szalagot, néhány tollat stb. (Gyapjúmaradványok, papírtörlő és üres WC-papírtekercsek is alkalmasak.) Készítsen helyettesítőt, amely a helyzetet, az embert vagy a düh tárgyát szimbolizálja. Festse ki a helyettest. (Hé, ne nevess: egyedül a tevékenység segít!)
És akkor ... reagáljon erre a helyettesre. Dobozozhatja, megcsavarhatja, tűkkel átszúrhatja - bármi, ami csak eszébe jut és élvezhető.
És akkor élvezd, hogy már nem vagy annyira tehetetlen. Elég gyakran megtalálja: működik! Talán nem mindig - de jobban tudnak aludni, és ellensúlyozzák a gyomorfekélyeket is. Másnap reggel pedig már lehet nevetni egy kicsit a helyzeten.
Mindenesetre Moni számára bevált. És már sikeresen kipróbáltam magamnak a stratégiát. Tudomásunk szerint senkinek sem ártott a voodoo-művészetünk, csak néhány babát készítettek szemétből és mindennapi tárgyakból.