Elképzelhetetlen étrendek az elmúlt 70 évben - orvosi cikkek - az egészség megkezdésével
Néhány 60–70 évvel ezelőtti diéta ma teljesen elképzelhetetlennek tűnik. És mégis, akkor megalkották a törvényt, ahogyan a többi diétát, ugyanolyan furcsát, ma egyhangúlag elfogadják.
És ez azért van így, mert még 60-70 évvel ezelőtt is a nők éppúgy akartak jól kinézni, és készek voltak a legőrültebb dolgokat megtenni a jó megjelenés érdekében az AOL szerint.
A tortadieetta, amely Jennifer Hudson nyilvánosan kijelentette, hogy követője, népszerűbb, mint gondolnád, az 1970-es évek óta indult.
És a Master Cleanse kúra, amely egy erős méregtelenítéssel társul, amelyet Beyonce állítólag szeret, valószínűleg idősebb, mint az édesanyád. Ez nem azt jelenti, hogy bármelyikük valódi egészségügyi előnyökkel járna.
1930 - 1940 - Dohányzás és Mester Tisztítás
Az 1930-as években a dohányzásról azt hitték, hogy segít a karcsúságban. Biztosan valahol elindult ez az ötlet - mondták maguknak az AOL újságírói, és végül megtalálták ennek a pletykának a kezdeti forrását. Az 1920-as évek reklámja a Lucky Strike cigarettákról darázs derekát ígért a dohányosoknak.
Azóta azonban nőtt a tüdőrák esete a nők körében.
Ami a Master Cleanse étrendet illeti, amely csak limonádét tartalmaz, amely a szervezet méregtelenítésére szolgál, ebben az időszakban is gyökerei vannak, a tettes Stanley Burroughs.
1950 - Kedvenc étrend, ima
Fogyni akar? Imádkozzatok ezért. Lehet, hogy kissé nevetségesnek hangzik, de az ötvenes években az imán alapuló étrend rendkívül népszerű volt. Miután több mint 45 fontot fogyott, Charlie Shedd tiszteletes könyvet írt erről a témáról: "Imádkozz, hogy megszabadulj a plusz kilóktól", 1957-ben.
A könyv a legkeresettebbnek bizonyult, és utat nyitott ugyanabban a műfajban található további művek előtt. "Fohászkodni imádkoztam", 1960-ban, "Segíts nekem, Uram, a Sátán kövér akar!", 1978, vagy akár egy 1997-es cikk, amely arra figyelmeztet, hogy a fizikai éhséget nem szabad összetéveszteni a szellemi éhséggel.
Bizonyíték arra, hogy a tendencia nem halt meg, egy másik, 2002-ben megjelent mű bemutatása: "Mit ennék Jézus?" vagy "Szakácskönyv a receptekkel, amelyeket Jézus kipróbálna", mindkettő ugyanazon szerző, Don Colbert aláírásával.
1960 - Támogató csoportok és káposztaleves
A '60 -as évek vége felé terjesztették a szeretetet, ezt a koncepciót bevezették az étrendbe. Azok, akik fogyni akartak néhány fontot, támogató csoportokba szerveződtek, például az "Anonimok, akik túlevnek", az "Anonim Alkoholisták" mintájára.
Az egyik, aki 1961-ben megadta a hangot, Jean Nidetch volt, aki meghívta barátait New York-i otthonába, hogy beszéljen a fogyásról.
De a diéták nem mindig voltak barátságosak. Ugyanebben az időszakban a káposztaleves is népszerűvé vált, miután megjelent egy könyv erről a témáról. Megígérte a diétában lévőknek, hogy majdnem 8 kilogrammot veszítenek.
Ugyanakkor kiderült a későbbi egészségi állapot "katasztrofális" eredményeiről, azokról, akik kipróbálták a diétát, beszéltek annak hatásairól.
1970 - 10 év fogyókúrás tabletta
A 70-es években a piacon megjelent tabletták azt ígérték a nőknek, hogy lelkiismeretük szerint lelkiismeret-furdalás nélkül megehetnek egy egész pizzát, savanyú gyümölcslevekkel együtt. De nem hasi fájdalomról és az azt követő hányásról beszéltek. A tablettákat csak 1983-ban vonták ki a piacról, hogy megvizsgálják hosszú távú hatásukat.
Az akkor piacra dobott és népszerűsített gyógyszereket csak 2000-ben vonták ki a piacról, később pedig újra bevezették Dexatrim néven, amellyel nem minden orvos ért egyet.
1980 - tombol a Scarsdale-diéta
A fegyelem az 1980-as években vált a jelszóvá, a Herman Tarnower által kitalált Scarsdale-étrend mindenféle korlátozás ellenére felkavarást okozott ebben az időszakban.
Alapvetően a kéthetes, fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú és nagyon kevés kalóriát tartalmazó napi napi 1000 adag fogyaszthatja a heti 9 kilogramm fogyást, anélkül, hogy a szervezet nélkülözné a vitaminokat vagy az ásványi anyagokat.
Az elfogadott élelmiszerek listája azonban kevés volt; vaj, salátaöntet (az ecet és a citrom kivételével) és az alkohol nem volt megengedett. A megengedett snackek többnyire nyers sárgarépából állnak. De sokan azt mondják, hogy ez a diéta csak diéta, kevesen ellenállnak napi kevesebb mint 1200 kalóriával.
1990 - Atkins szénhidrátmentes étrendje
Az 1980-as években az emberek tudomást szereztek a vörös hús fogyasztásának kockázatairól a szív egészsége szempontjából, ezért túlzott szénhidráthoz folyamodtak. Szintén a 80-as években a csirke nagyon népszerűvé vált, ugyanezen okból.
Tehát az Atkins-diéta jó talajt talált, a világ szó szerint és átvitt értelemben is tele van annyi szénhidráttal. Az 1992-es könyv, a "Dr. Atkins New Diet Revolution" még népszerűbbé tette az étrendet, sok híresség nyilvánosan bejelentette, hogy lefogyott miatta.
2000 - A torta diéta ismét híressé válik
A 2000-es évek sok szempontból az emlékezésnek szenteltek. Így a 70-es években népszerű süteményes étrend visszanyerte a pontokat, és bőséges reggelit javasolt croissant-nal vagy süteményekkel, így ebédnél csak zöldségeket fogyasztanak.
A "francia nők nem híznak" filozófiát népszerűsítik. Még várat magára, hogy ez sikerül-e az amerikaiak számára is!