Elkészítése; Uborka víz és 9 egészségügyi előnye - nagymama tippjei

Mindenki folyamatosan beszél a citromvízről és annak számos egészségügyi előnyéről. Mégsem ez az egyetlen egyszerű szövetséges. Az uborkavíz egy másik kevésbé ismert, egészséges készítmény, amely sok jót tesz. Itt két különböző receptet mutatunk be Önnek, de mindkettőt kiválónak, majd kilenc pontban elmagyarázzuk Önnek, miért kell gyorsan elfogadnia őket. !

1. recept:

Amire szükség van:

• 100 ml víz (körülbelül egy pohár egyenértékű)
• ½ uborka
• A citrom leve
• 3 mentalevél
• (1 jégkocka)

Lépések:

1) Készítse elő az összetevőket (mosás, tisztítás, hámozás, préselés ...).

2) Keverje össze az összetevőket.

3) Igyon azonnal.

2. recept:

Amire szükség van:

• 1 liter vizet
• ½ szeletelt uborka
• 1 citrom, szeletelve
• 5 mentalevél
• 1 szál rozmaring
• 1 ág kakukkfű

Lépések:

1) Készítse elő az ételt (vágás ...).

2) keverje össze mindet.

3) Hagyja állni 20 percig, mielőtt elfogyasztana.

Az uborka víz előnyei

1) Az uborka víz ideális a hidratáláshoz ... de nem csak !

Az uborkavíz amellett, hogy biztosítja a testének a vágyott hidratáltságot, segít a méreganyagok kiürítésében, a szív- és érrendszer szabályozásában és a testhőmérséklet szabályozásában.

2) Antioxidáns és méregtelenítő.

Ennek köszönhetően napi szinten megtisztítja testét. A test tehát megszabadul mindentől, ami nem hasznos számára. Ha ezt összekevered egy jó étrenddel (kevesebb hússal és cukorral), akkor minden megvan az egészség szempontjából.

3) Jelentős hozzájárulás

Ne felejtsük el azt sem, hogy az általunk biztosított receptek jó tápanyagokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. És az, hogy nem tartalmaz cukrot vagy nátriumot, nem árt! Önmagában a víz hidratál, az uborka víz hidratál és antioxidáns, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban (A- és C-vitamin).

---