Elle Macpherson kifogástalanul néz ki 53 éves korában, milyen étrend van nálad • Hello Iasi •

Mostanában, Elle Macpherson kiderült, melyek azok a titkok, amelyek segítenek élvezni a hosszú életű karrier. Elmagyarázta, hogy az általa alkalmazott lúgos diéta hogyan változtatta meg az életét. Azt mondta, hogy mivel felhagyott a cukorral, és a húst zöldségekkel, növényekkel és magvakkal helyettesítette, úgy érzi, hogy több energiája van, a bőre ragyog, és már nem vágyik az édességre.

Az az oszlop, amelyet havonta aláír a Get the Gloss-ben, az 53 éves sztár azt írja, hogy nem érzi jól magát, amikor dehidratált, ezért óvatos, hogy megakadályozza ezt a folyamatot: "Korábban kettős eszpresszóval ébredtem, de most először forró vizet iszok, hogy kissé növeljem az anyagcserét" - magyarázta. Ezután Elle elfogyasztja a napi felszabadított poradagot, a The Super Elixirt 45 bionutrienssel, amelyek támogatják a test kilenc rendszerét, mielőtt sportolni kezdene, legyen szó szabadtéri sportról vagy fitneszről. fedett.

---