Ellenáll. Erősítse az ellenálló képességet

Online képzés alkalmazással dolgozó emberek számára

Stresszesnek és idegesnek érzi magát? Gyakran úgy érzi, hogy a problémák felépültek, így már nem tud megbirkózni velük? Nemrég dühösek voltak azért, mert nem tudtak befolyásolni fontos dolgokat?

ellenáll

  • Egészség
    • Bónuszprogram 100 PRO ACTIVE
    • Egészség a társaságban
    • mozgás és sport
    • táplálás
    • Belső egyensúly
    • ideje nekem
    • Egészségügyi tanácsadó
    • Számlázási csalás vagy hiba
  • Szolgáltatások
    • Szolgáltatások az A-Z-től
    • Extráink az Ön számára
    • Gondozás betegség esetén
    • Megelőzés és korai felismerés
    • karbantartás
    • vakáció
    • Család és terhesség
    • fogak
  • taggá válni
    • Csatlakozz most
    • Ki válhat taggá
    • Toborozzon új tagokat
    • Jó okok
    • Online belépés
  • Hozzájárulások
    • Hozzájárulási arányok
    • Hozzájárulások a hallgatók számára
    • Önkéntes egészségbiztosítás
    • Nyugdíjasok járulékai
    • Végkielégítések járulékai
    • Hosszú távú gondozási biztosítási járulékok
    • Opcionális tarifák
  • Szerviz és kapcsolat
    • Hogyan veheti fel velünk a kapcsolatot
    • Brosúrák és nyomtatványok
    • Elektronikus egészségügyi kártya
    • Média Központ
    • INFOMED egészségügyi forródrót
    • Orvos kinevezési szolgáltatás
    • Hírlevél
    • Munkaadói szolgáltatás
    • Szolgáltatói szolgáltatás
  • Munkaadói szolgáltatás
  • Ügyfélközpont
    • Berlin
    • Berlin-Friedrichshain
    • Bremen
    • Düsseldorf
    • Gaggenau
    • Germersheim
    • Hamburg
    • Hannover
    • kassel
    • Ludwigsfelde
    • Mannheim
    • Új Ulm
    • Rastatt
    • Sindelfingen
    • Esslingen-Mettingen
    • Stuttgart-Moehringen
    • Stuttgart-Untertürkheim
    • Érdemes
  • Daimler BKK-m
  • Jelentkezzen be, regisztráljon

Ezután online képzés az „Ellenállni. Az ellenálló képesség erősítése "Legyen valami számodra! A képzés segít fokozni az erősségeidre való összpontosítást, és ezáltal szisztematikusan fejleszti pszichológiai ellenálló képességét.

Mennyi az idő?

Az online képzés hat, egyenként 60 - 90 perces órát tartalmaz, amelyet rugalmasan végezhet otthonról. A négy legfontosabb és tudományosan bizonyíthatóan hatékony ellenálló képességet képezik: önhatékonyság, optimizmus, kapcsolatok fenntartása és öngondoskodás.

További információ a részvételről és a technikai követelményekről az online képzési oldalon található.