Ellie White 10 nap alatt 4 kg-ot fogyott a világ legfurcsább salátájával
E llie White nemrégiben irigylésre méltó figurát mutatott be, amelyet a rajongók dicsérnek a közösségi hálózatokon és a showbiz kollégái azokon a társadalmi eseményeken, amelyeken részt vesz. A művész úgy virágzik, mintha egyik megjelenésétől a másikig tele lenne, tele van élettel és sugárzó arcú.
A szeretett szólista az elmúlt hónapokban megváltoztatta életmódját, dokumentálja mindazt, ami azt jelenti, hogy szépen és egészségesen élünk a természettel összhangban, és bekapcsolódik a lelkét tápláló humanitárius tevékenységekbe.
A mai sziluett és irigylésre méltó hangvétel azonban egy 10 napos kúra eredménye is, amely egy svéd táplálkozási szakember által készített speciális salátát tartalmaz. Sokan a világ legfurcsább salátájának tartják.
"Ez egy olyan időszak volt, amikor nem olyan gyakran sportoltam, mint szerettem volna, vagy szükségem lenne rá. Soha nem voltam a szigorú diéták követője, mert tudom, milyen nagy esélye van arra, hogy visszahozza az elveszett fontokat, miután befejezte. Sokat olvastam arról, hogy valójában mit jelent az igazán egészséges életmód, és mennyire fontos mindenben egyensúlyt tartani, és minden nap megtalálni az örömöt és boldogságot. Ami a táplálkozást illeti, nemrégiben felfedeztem egy salátát, amely megragadta a figyelmemet, és amely bármilyen furcsa is lehet, ugyanolyan egészséges és hatékony, mint a közérzet érzetét kelti, és megolvasztja a kilogrammokat ott, ahol arra szükség van. Reggel és este ettem, ebédnél pedig zöldségeket választottam egy kis sovány hússal 10 napig! ”, - mondja Ellie White.
A művész felfedi e saláta csodálatos összetevőit, amelyek első látásra nehezen kombinálhatók, de tartalmazzák a test táplálásához és méregtelenítéséhez szükséges tápanyagokat.
A saláta a következőket tartalmazza:
325 gr cseresznyeparadicsom félbevágva
165 gr szőlő félbevágva
150 gr kockára vágott feta sajt
2 evőkanál olívaolaj
Hogyan készül:
Adja hozzá az összes hozzávalót egy nagy tálba, és keverje addig, amíg az összetevők egyenletesen eloszlanak.
Azonnal tálaljuk, de ha akarjuk, a fedett tálat egy órára hűtőbe tehetjük. Ily módon az ízek behatolnak és az íze harmonikusabb lesz.
Azt javaslom, hogy ugyanezen a napon fogyassza el ezt a salátát, mert friss, egészséges és nagyon ízletes - mondja Ellie White.