Ellie White 10 nap alatt 4 kg-ot fogyott egy salátával
42319605_10157323245716030_8583231397886427136_n.jpg
Az énekesnő mindig rajzolt figurát, mint egy gyűrűt. De a terhesség után Ellie White teste megváltozott. A művésznő tehát felszedett néhány plusz kilót, amitől fokozatosan sikerült megszabadulnia. Nemrégiben Ellie White 10 nap alatt 4 kg-ot fogyott egy salátával. furcsa!
A sztár bevallotta, hogy nincs ideje edzőterembe járni. De nem hanyagolták el! Igyekezett naponta mozogni és egészséges étrendet folytatni. A művész elárulta a saláta receptjét is, amely 10 nap alatt 4 kg-ot fogyott.
"Ez egy olyan időszak volt, amikor nem olyan gyakran sportoltam, mint szerettem volna, vagy szükségem lenne rá. Soha nem voltam a szigorú diéták követője, mert tudom, milyen nagy esélye van arra, hogy visszahozza az elveszett fontokat, miután befejezte. Sokat olvastam arról, hogy valójában mit jelent az egészséges életmód, és mennyire fontos mindenben egyensúlyt tartani, és minden nap megtalálni az örömöt és boldogságot.
Ami a táplálkozást illeti, nemrégiben felfedeztem egy salátát, amely megragadta a figyelmemet, és amely bármilyen furcsa is lehet, ugyanolyan egészséges és hatékony, mint a közérzet érzetét kelti, és megolvasztja a kilogrammokat ott, ahol arra szükség van. Reggel és este ettem, ebédnél pedig zöldségeket választottam egy kis sovány hússal 10 napig! ”, - mondja Ellie White.