Elliptikus edző és maximális súly
Szeretnék befektetni egy elliptikus trénerbe (hallottam, hogy ideális volt mindent működtetni), csak itt van egy kis költségvetésem, és nyilvánvalóan a súlyomat támogató kerékpárok
borzalmasan drágák. Az ideális maximum 200 euró, ha egyszerre kell fizetnie, és akár 250-280, ha több részletben is fizethet.
Találtam egy-kettőt a C-kedvezményen, amelynek ára megfelel nekem, de a maximális súly 120 kg. (Viszont 145-et csinálok) Március elején van egy hüvelyes műveletem, így veszíteni fogok, de akkor már attól tartok, hogy a kerékpár szó szerint összeomlik. Mit gondolsz ?
Amikor 130 kg voltam, vettem egy álló kerékpárt egy szupermarketben, nagyon egyszerű, és nagyon jól bírta, nem probléma.
A feltüntetett maximális súly egy olyan biztosíték, amelyet a gyártó maga jelez, mondván, hogy ezen túl már nem vállalja a törést, ez nem jelenti azt, hogy az eszköz elromlik.
Igen, főleg az építők biztosításáról van szó.
Nem tudom, fennáll-e valódi veszély, hogy a kerékpár "eltörik". Személy szerint olyan elliptikus trénert használtam, amely nem az enyém volt, nem tudtam a maximális súlyát, ugyanolyan súlyú voltam, mint a tiéd, vagy talán több is, és úgy éreztem, hogy nem erre szánják, mert nagyon nyikorgott, de soha menjen a súlyom alá.
Ezt követően meg kell vizsgálni a vágyait, mert az általa képviselt költségvetés mellett néhány hónapos előfizetést adhat az edzőteremben, hogy lássa, valóban tetszik-e, és próbáljon ki más dolgokat is. Számomra az ellipszis csak azért volt ott, hogy fejlesszem mozgásomat valami másra.
Ha változást tapasztal a mozgásképességében, kültéri késztetések és/vagy egyéb érzések jelentkezhetnek.
A mobilizációs szint olyan eszköz, amely hatékonyan mozgatja a test egészét (jól, viszonylagosan) és a szívrendszert. Ezután ez főleg attól függ, hogyan csinálod (gyorsítással osztva vagy ugyanabban az üzemmódban), de ez továbbra is ugyanaz a gesztus marad.
Egy időben szerettem volna venni egyet. Mivel nincs otthon szobám, feladtam.
Ehelyett havi 30 € -ért iratkoztam fel, és ezerszer inkább.
Mert több különböző gépet gyártok. Az elliptikus, egy idő után részeg.
Ott váltakozom elliptikus, bicikli, evező, szőnyeg és társ között:)
Röviden, végezzen már egy tesztet, hátha megfelel Önnek;)
És az elején ne próbálkozzon 5-10 percnél többet, az már nagyon jó lesz . Nagyon gyorsan fárasztó, ha nem szokott hozzá.
Súlyom 133 kg, és most 30-40 percig tartom, de az elején 5 percig küzdöttem.
Nagyon köszönöm a válaszokat !
Egy-két éve kipróbáltam egy barátom házában (mindössze 5 perc), és azt tapasztaltam, hogy ez nem rossz, és valóban nagyon fáradt voltam.
A probléma az, hogy abszolút nem merek bemenni edzőterembe, ott nagyon rosszul érezném magam. Tehát regisztráljon egy tornaterembe, a végén attól félnék, hogy nem megyek oda a kerékpár közben, ha ott van, nem probléma használni.