Előadások Fit; Vital egészségügyi központ - fitnesz Haagban
Fitness, egészség és edzés Haagban
2012. január 24-én, kedden 19.30-kor a haagi Bürgersaalban:
Időoptimalizált mozgás Andreas Bredenkamp-tal a Bürgersaal Haagban
(Bielefeldi Egyetem sporttudós)
2012. június 27-én, szerdán 20 órakor a Sven Huber Terápiás Központban:
Csap vagy ásványvíz - mit ne igyon.
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
2012. október 17-én, szerdán 19: 00-kor a Niedl konyhastúdióban:
Édes dolgok készítése, amelyek valóban egészségesek?!
2013. március 18-án, hétfőn 19 órakor a haagi Bürgersaalban:
Időoptimalizált mozgás Andreas Bredenkamp-tal a Bürgersaal Haag-ban
(Bielefeldi Egyetem sporttudós)
Edzés/fogyás támogatása létfontosságú anyagokkal
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Ásványi anyagok hiányai, valamint az egészségre és a közérzetre gyakorolt hatások
Egészséges táplálkozás - van egy másik módszer, főzőtanfolyam
(A tagok díjat számíthatnak fel a főzőtanfolyamért is)
Fogyjon anélkül, hogy éhezne, könnyen megvalósítható tippek a mindennapi táplálkozáshoz
Egészséges víz, ozmózis víz
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Szabályozó biotonus terápia és alkalmazása a mindennapi életben a hátfájás és egyéb panaszok megelőzésére
Hátbarát viselkedés a mindennapi életben
(Udo Smerd táplálkozási és ortomolekuláris terápiás tanácsadó)
Egészséges táplálkozás - van egy másik módszer, főzőtanfolyam
(A tagok díjat számíthatnak fel a főzőtanfolyamért is)
Fogyjon anélkül, hogy éhezne, könnyen megvalósítható tippek a mindennapi táplálkozáshoz
Egészséges víz, ozmózis víz
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Szabályozó biotonus terápia és alkalmazása a mindennapi életben a hátfájás és egyéb panaszok megelőzésére
Hátbarát viselkedés a mindennapi életben
Jelenleg még a tervezési szakaszban vagyunk.
A pontos dátumok hamarosan következnek.
Minden előadás a tagok számára ingyenes
Időoptimalizált mozgás Andreas Bredenkamptal a Bürgersaal Haagban 2012. január 24-től és 2013. március 18-ig.
Andreas Bredenkamp egészségorientált előadása 2013. március 18-án a Bürgersaal Haagban
A sporttudós és a sikeres szerző, Andreas Bredenkamp két előadást tartott a testmozgás és az edzés, a táplálkozás és az étrend, valamint a stressz és a pihenés képessége témában. A biztonságos út a jobb egészséghez és jobb életminőséghez. Az egészségügyi szakértő nagyon világos és szórakoztató módon közvetítette tudását.
"A testmozgás hiánya olyannyira megnőtt ma, hogy ezt már nem pusztán a mindennapi testmozgás pótolja, hanem csak hatékony edzéssel lehet ma kompenzálni. 1900-ra az átlagember napi 20 kilométert gyalogolt. Egy produktív vállalatban ma egy alkalmazott minden lépése túl sok. 1990 óta a német állampolgárok testtömege felrobbant. Elképesztően, anélkül, hogy átlagosan többet vagy rosszul ennék. "
Arra a kérdésre is, hogy „Miért ne lovagolhatna a Tour de France-on egy postás, aki hetente hatszor biciklizik?” Vagy „Miért fogynak egyesek mindig ott, ahol nem akarnak, mások pedig 1000 kcal-nál kevesebbet? egyáltalán ne fogyj? "- kérdezte izgalmasan a sporttudós.
De nemcsak az egészség, a sport, a táplálkozás, az étrend vagy a testformálás témakörével foglalkoztak, a Bredenkamp olyan témákat is tisztázott, mint például: „Miért okoz a stressz néhány embernek 10 éves kort” vagy „Miért válik a nyugodt alvás egyre több ember számára problémává? ?" tovább.
A Bredenkamp két éven belül a Bürgersaal 400 lelkes hallgatójának mutatta be ezeket az izgalmas felismeréseket. Számos új benyomással a poggyászukban hazatértek.
Ezúton szeretnénk köszönetet mondani minden hallgatónak a nagy érdeklődésért, és várom a számos pozitív visszajelzést.