Előfizetések Kickboxing Club Nagyszeben
Az optimális körülmények között történő edzéshez szüksége van egy kickboxing-specifikus rövidnadrágra, egy pólóra, egy pár kötésre/kötszerre a kéz számára, egy pár bokszkesztyűre és egy pár sípcsontvédőre a láb védelme érdekében. Ha még nincsenek, akkor mindegyiket megtalálhatja nálunk.
Az első edzés után ajánlatos fogvédelmet használni a sparring alkalmakkor.
K: Milyen típusú edzéseket végeznek?
Az edzés általában napról napra van felépítve, az edzéstípusok teljes skáláját lefedve: technika, állóképesség és sparring.
Az edzés 1 óra 30 percig tart, ideális idő az ilyen sportokhoz.
K: Hol tartanak az edzések?
A tanfolyamokat és az edzéseket a Katonai Kör/Hadseregház tornatermében tartják, Nagyszebenben, a Victoriei Boulevard 1. sz. 5.
K: Milyen típusú előfizetést javasol?
Klubtagjaink 90% -a heti 3 edzéssel választotta az előfizetést: hétfőn, szerdán és pénteken, 19.30 és 21 óra között.
Ez a program ideális kezdőknek és haladóknak egyaránt.
K: Ajánlhat nekem megfelelő étrendet is?
Igen, csak annyit kell tennie, hogy megkérdez minket, és attól függően, hogy mit kezdett el, az ideális étrendet jelezzük. Vannak, akik fogyni akarnak (és a kick-box, amely elősegíti a gyors kardioégést, ezt lehetővé teszi), mások növelni akarják az izomtömeget, mások pedig csak egy tónusú kondícióban akarnak maradni.
Mindegyikük számára megfelelő étrendet jelölhetünk.
K: Az edzések csak tapasztalt sportolóknak szólnak?
A kick-box mindenki számára nyitott sport, kortól, nemtől és súlytól függetlenül. Klubtagjaink között vannak férfiak és nők, minden korosztály és bármilyen testméretű.
K: Pólód van klublogóval?
Igen, és az első edzésen nálunk ingyen kap egy személyre szabott pólót klubjelvényekkel, amelyet edzéshez vagy bárhol használhat.