Első iskolai nap az anyák 63% -a, hangsúlyozta
Augusztus vége a szorongás érzésének kezdete a szülők számára. Ha azon anyák közé tartozik, akik minden tanév elején stresszel szembesülnek, tudják meg, hogy nem vagy egyedül.
Első iskolai nap: az anyák 63% -a, stresszes
A tanév kezdete potenciális stresszforrást jelent mind a szülők, mind a gyermekek számára. Normális, hogy az első iskolai nap rendkívül nehéz egyes szülők számára, és néhányuknak még egy kis támogatásra is szükségük van, amikor (ismét) eltalálja őket ez a változás. A Kiddie Academy, egy gyermekoktatási központ új tanulmánya azt mutatja, hogy amikor az összes családtagot felmérik, 63% mondja, hogy az anyáknak van a legnehezebb küldetésük az iskola első napján, szemben csak 27% -kal, akik gyermekként azonosítják őket. a legkisebbek a legnagyobb súlyúak. Michele Levin terapeuta szerint az eredmények egyáltalán nem meglepőek.
UTOLSÓ HÍREK
Az Egyesült Királyság pontalapú bevándorlási rendszert vezet be. Hogyan érinti a románokat és milyen kritériumok alapján utasíthatók el
Orbán átvette Nicusor Dan-től a "siker" kulcsát. A főpolgármester győzelmének szimbóluma, amelyet az új kampányban adtak át a liberálisoknak
Források: Magyarország a jogállamiság mechanizmusa miatt blokkolni kívánja az EU költségvetését
"DSP-s vagyok. Epidemiológiai vizsgálatot kértem"/COVID-19 beteg: "Magam csináltam." Egy galaci férfi története dühös a hatóságok késedelmes válaszára
"Normális, hogy a szülőknek nehezebb dolguk van, amikor gyermekeik óvodába kezdenek" - mondta a terapeuta az Healthline-nak. "Sok család valóban elveszíti az irányítást" - tette hozzá Michele.
Bár normális, hogy néhány szülő az első iskolai nap gyötrelme, a terapeuta szerint több támogatásra van szükségük ahhoz, hogy megszokják ezeket a változásokat. A terapeuta arra is rámutat, hogy a szülők minden tanév elején számos módon kezelhetik a stresszt.
A gyakorlat a tökéletességhez vezet
Dr. Sara Bode, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szóvivője azt javasolja, hogy azok az anyák, akik az iskola kezdetén stresszt tapasztalnak, több időt töltsenek el azon, hogy elgondolkodjanak azon, hogy valójában mi a szorongás fő oka, de arra is, hogy egy Harcolhatok. Ily módon, miután felfedezte a ravaszt, testgyakorlással megpróbálhatja leküzdeni azt a helyzetet, amelybe kerül. Minden rutinszerű, és az olyan feladatok, mint a gyermekek reggeli ébresztése, a viselni kívánt ruhák kiválasztása és a csomag iskolai előkészítése segíthetnek az iskolai első napokon.
Sok szülő számára a legnagyobb stresszt a gyermek tanév elején tapasztalt első tapasztalata és a szorongás érzése okozza, amelyet akkor érez, amikor kevésbé ismerős helyen tartózkodik. Természetesen a szülők nem tudják ezt kontrollálni, de segíthetnek a kicsiknek abban, hogy tudják, hogyan kell reagálni ebben a helyzetben. Jobban kellene összpontosítaniuk arra, hogy a kicsik megértsék, mit éreznek, beszéljenek a történésekről, de főleg arra, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a helyzetet.
Mint említettem, nemcsak a szülők szembesülnek a szorongással a tanév első napjaiban, hanem a kicsik is. Ebben az esetben a szülők fontos szerepet játszanak, mert segíthetnek nekik legyőzni az érzéseket és megbirkózni az iskola első napjaival. Az iskolakezdés előtt meglátogathatja a kicsit az iskola udvarán, az osztálytermekben, így már nem rejtély, hogy ez a hely hogyan néz ki, vagy hova kell naponta eljönnie, néhány órára távol a szüleitől. Mutassa meg nekik, vagy legalább magyarázza el, hogy telik majd egy iskolai nap, és ez jelentősen leegyszerűsíti a dolgokat.