Eltávolítva, így bőrezhet; Erősítse a kötőszövetet
↺ Utolsó frissítés: 2020. október 9
D. sikeresen tudta csökkenteni a súlyát? Gratulálunk! Gyakran azonban a csodálatos új testérzetet rontja egy apró optikai részlet: a erősíteni Zsírégetés a bőr többnyire helyenként ernyedt, repedezett és ráncos válik. Tudja meg ebben a blogbejegyzésben, mit tehet ellene és hogyan Erősítse a kötőszövetet és a A bőr feszesebbé tétele ...
Erős fogyás? A szakadt bőr és a laza kötőszövet általában ennek az eredménye
A vas motivációja és az állóképesség az edzés során, az egészséges étrenddel kombinálva, kulcsfontosságú az izomépítésben és a zsírfelesleg csökkentésében.
Ha azonban viszonylag rövid idő alatt sokat veszít a testsúlyából, a gyenge kötőszövet, A csúnya és gyakran szakadt bőrszárnyak megmaradnak.
Az érintett emberek általában nem élvezhetik az új testérzetet és a kívánt önbizalom fellendülését, de a megereszkedett, megrepedezett bőrtől, valamint a túlsúlytól szenvednek, mielőtt.
Különösen ez a helyzet, amikor a zsírt nemcsak egészségügyi, hanem esztétikai okokból is lebontották.
A laza bőr visszahúzódhat?
Különösen, ha sok zsírt gyorsan lebontottak, előfordulhat, hogy csúnya zsírszárnyak maradnak, amelyek főleg a gyomorban jelennek meg és kötényként lógnak le.
Keresztül a lassú zsírvesztés tud ő Megelőzhető a bőrcsappantyúk kialakulása, de nem mindig sikerrel. Az eltávolított tömeg is meghatározó szerepet játszik.
A nagy súlyú zsírvesztés gyakran a bőr csapdáit eredményezi, míg a néhány kilós csökkentés ritkán vezet a felesleges bőr problémáihoz.
A zsírvesztés másik problémája a „jojó-effektus”, vagyis az állandó hízás és fogyás. Nemcsak a testre nézve egészségtelen, hanem a kötőszövetre is, amelyet a túlsúly túlságosan "elhasznál" és végleg széthúzódik. Ennek eredményeként, amikor a zsír lebomlik, a bőr vagy a ráncok csúnya csapkodása marad.
Az úgynevezett striák viszont különösen az elején merülnek fel, amikor a súlygyarapodás gyors.
A kötőszövet erősítése - mely nem műtéti módszerek segíthetnek?
1. Erősítse a kötőszövetet masszázsokkal
Fogyáskor a masszázsok nemcsak az elmének, hanem a kötőszövetünknek is jót tesznek. Az úgynevezett nyirokelvezetés javítja a bőr vérkeringését, ami azt jelenti, hogy a mérgező anyagcsere-termékek gyorsabban eltávolíthatók. Nagyon hatékonyak is Mély szöveti masszázsok kombinálva sport gyakorlatokkal.
2. Ragyogó és feszes bőr a peelingeknek és a hialuronnak köszönhetően
A kozmetikai peelingek sima bőrt hoznak létre, jó vérellátással. Utána rózsásnak és fiatalabbnak tűnik. A mechanikus masszírozás szintén erősítheti a kötőszövetet és rugalmasabbá teheti a bőrt.
A hámozás után hialuronsavat tartalmazó krém alkalmazását javaslom. Ez biztosítja az optimális tápanyagellátást és enyhén duzzadó hatást vált ki a bőrön.
-
Gondoskodik és növeli a bőr rugalmasságát retinollal (serkenti a kollagén képződését) argánolajjal, D-vitaminnal és értékes vegán antioxidánsokkal, állatkísérletek nélkül minden bőrtípusra, valamint alkalmas férfiak és nők számára
3. Erősítse a kötőszövetet edzéssel és izomépítéssel?
Az izmok edzése és építése az egyik leghatékonyabb módszer a legyengült kötőszövet megerősítésére!
Nem számít mennyit fogyott, a rendszeres testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy az izmok megerősödjenek, és a bőr újra megfeszüljön. Tehát az izomépítés eredményeként automatikusan bőrfeszesítő hatás lép fel.
Ennek azonban nem feltétlenül erősítő edzésnek kell lennie, az állóképességi sportok, például a kerékpározás vagy a futás is jó „bőrfeszesítő”. A szaunázás utána erősödik az immunrendszer és a kötőszövet.
TIPP: A sokat inni nem csak izomedzés vagy szauna látogatás után fontos. Ha a testből hiányzik a folyadék, a bőr kiszárad, elveszíti rugalmasságát és még ráncosabb lesz. A legjobb szomjoltó a tiszta víz .
Erősítse a kötőszövetet és feszítse meg a bőrt izomedzés révén
Ha semmi sem működik, akkor a műtéti hasplasztika segít
Egy bizonyos pontig speciális gyakorlatok segíthetik a hasi izmok újbóli edzését és javíthatják a has állapotát.
Az edzés azonban nem segít a hasi kötények feleslegében, mivel a bőr kötőszövete eljutott egy bizonyos mértékig, amelyet nem lehet kozmetikai kezeléssel vagy fizikai aktivitással helyreállítani.
A fogyás után körülbelül egy évig győződjön meg róla, hogy meg tudja őrizni a súlyát, mielőtt a műtét mellett dönt.
A köldök és a bordaív közötti bőrfelesleget abdominoplasztikának nevezett művelet során távolítják el. Ezenkívül a köldök áthelyezése szükséges.
Kisebb kövér kötények esetén elegendő egy kis hasplasztika, amelyben a köldök és a nemi szervek közötti bőrfelesleget eltávolítják.
Mielőtt úgy döntene, hogy megteszi ezt a lépést, teljesen foglalkoznia kell ezzel a témával és meg kell szereznie egyet Forduljon orvoshoz, akiben megbízik!