Táplálkozási tanácsok felnőtteknek, gyermekeknek és serdülőknek - gyakoroljon pszichoterápiát és még sok mást

táplálkozási

Üdvözöljük felnőttek és gyermekek táplálkozási tanácsai között

és a fiatalok

ü Csalódott vagy a jelenlegi diéták miatt, mert még mindig nem fogysz?

ü Nincs kedve plusz költségekért az extra élelmiszerekért/termékekért?

ü A problémát a gyökerénél kívánja kezelni?

ü Csak újra vonzónak és kényelmesnek akarod érezni magad?

ü Kompetens segítséget keres, mert ajánlották, hogy egészségügyi szempontból táplálkozási tanácsokat kapjon?

ü Nincs "hatalmad" - fáradtnak és lemerültnek érzed magad?

ü Terhesség és szoptatás után vissza akar csúszni kedvenc farmerjébe?

Ø Erős alakja miatt már nem akarja, hogy kinevessék az iskolában?

Ø Ismét a sikereseké a sportban és az úszásban?

Ø Vásároljon barátaival a menő üzletekben?

Ø Merj beszélni a menő sráccal vagy a menő lánnyal?

· Gyorsan „kifullad” az iskolai sportokban és délutánonként játék közben?

· Nehezen koncentrálsz, és nehezen tanulsz?

Ha/ha a fenti kérdésekben találja magát, akkor jó helyre került!

Táplálkozási tanácsom magában foglalja a táplálkozási problémák okának és a szervezetre gyakorolt ​​következményeinek felkutatását és tisztázását. Ez nemcsak a felnőttekre vonatkozik, hanem különösen a gyermekekre és a fiatalokra is.

Együtt fogjuk megváltoztatni az étrendet, figyelembe véve az egyéni életmódbeli szokásokat és a mindennapi kihívásokat, például a műszakos munkát, az étkezést az irodában és az iskolában, stb.

Tartalmát tekintve figyelünk az optimális makro- és mikroelem-ellátásra, azaz. Vagyis nemcsak szénhidrátokról, zsírokról és fehérjékről beszélünk, hanem az ásványi anyagokról és nyomelemekről is.

Nem adok el és nem ajánlok semmilyen speciális étrendet vagy más terméket! A tanácsadás egy-egy beszélgetésben zajlik, ha szükséges, akár 4 résztvevőből álló kis csoportok is kialakíthatók.

A táplálkozási tanácsok célja, hogy Ön/hogy jól érezze magát, és ne érezze azt az érzést, hogy valami nélkül kell tennie. Mivel az evésnek szórakozásnak kell lennie, optimálisan ellátja a testet és feltölti Önt! Ezért nagy jelentőséget tulajdonítok ügyfeleim oktatásának és képzésének annak érdekében, hogy újra élvezhessék a vásárlást, az uszodába járást és a sportot stb.