Elválasztás Hogyan működik; Baba és család
Valamikor eljön a választás ideje. Hogyan választja le az anya gyengéden a mellét a babáról? A szülésznő tippeket ad
Aleyd von Gartzen és nőgyógyász dr. Ralf Schmitz a Münsteri Egyetemi Kórházból a videóban
Milyen gyönyörű érzés, olyan meghitt és családias. Elégedetten a baba szopja a mellet, eleget iszik, amíg meg nem telik és meg nem elégszik, majd elalszik vagy boldogan kuncog. Sok anya és gyermek számára a szoptatás nagyon különleges élmény, tele meghitt összetartozással. De valamikor eljött az idő: a baba nem csak tejet akar, az anya megint nagyobb szabadságot.
Mikor van a megfelelő idő az elválasztásra?
Elválasztás - ez azt jelenti, hogy el kell búcsúzni ettől az anya-gyermek szertartástól, ami sokak számára oly csodálatos. Ideális esetben mindkettő meghatározza, hogy mikor jött el a megfelelő idő erre a lépésre. "Minél lassabb az elválasztási folyamat, annál könnyebb az anya és a gyermek számára" - mondja Aleyd von Gartzen a Német Szülésznők Szövetségéből. A "Gesund im Leben" hálózat kizárólag a szoptatást javasolja legalább az élet első négy hónapjában. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ezt tanácsolja az első hat hónapban. Ezután a kiegészítő ételeket fokozatosan lehet bevezetni. A szoptatás továbbra is az étrend fő része. "A természetes elválasztással a csecsemő az idő múlásával egyre kevesebbet akar szoptatni, és a tejtermelés önmagában csökken" - magyarázza Aleyd von Gartzen. A baba megmutatja maguknak a szülőknek, mikor tudnak és akarnak szilárd ételt enni. Ha evés közben az asztalnál ül, megpróbál például megragadni egy darab kenyeret vagy burgonyát, és a szájába tenni. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy az első életévben folytassák a gyermek szoptatását - a WHO ezt javasolja még a második életévre is.
Mi a teendő, ha az elválasztás gyorsabban megy, és mire kell akkor számítani?
Az ilyen lassú elválasztás természetesen egy kicsit tovább tart. Gyakran azonban például a szakmai helyzet nem engedi meg őket. Sok nő csak nem akar ilyen sokáig szoptatni. Az anya ezután meghatározza gyermeke számára, mikor jön el az elválasztás ideje. Jó, ha három hónapot vehet igénybe. "A szoptatás nem csak a táplálkozásról és az egészségmegelőzésről szól, hanem boldogságot és elégedettséget jelent a csecsemő számára is" - mondja von Gartzen. "Ha az egyik szoptató ételt a másik után cserélik, a gyermek lassan megszokhatja a változást."
A baba legkorábban az ötödik hónap elején készen áll a kiegészítő táplálásra, de általában körülbelül hat hónapra. A szakember azt tanácsolja, hogy ebédidőben vagy délután adjon a kiskutyának pár kanál zabkását a szoptatás előtt, majd kissé rövidebbre tegye. Természetesen a gyermek nem eszik egész ételt egyik napról a másikra. Az összeget lassan kell növelni, amíg a baba meg nem telik vele. Ez valószínűleg 200 gramm körüli mennyiségre vonatkozik. Sok baba azonban lényegesen kevesebbet eszik, ami rendben is van. A zabkását semmilyen körülmények között nem szabad lelkesen kanalazni a gyermekbe.
Mikor van szüksége a babának további folyadékra?
Körülbelül négy hét elteltével a következő szoptatási étkezés pótolható. Három étkezés bevezetésekor a csecsemőnek extra folyadékra lesz szüksége. A legjobb a víz vagy a cukrozatlan teák. Mivel a legtöbb anya reggel vagy este nagyon kényelmesnek tartja a szoptatást, ezeket az egységeket utoljára ki kell cserélni. Az élet első évének végéig a csecsemőt naponta legalább egyszer anyatejjel vagy helyettesítő termékkel kell ellátni. Egyébként néhány gyermek az üveget jobban elfogadja, ha valaki más, mint az édesanyja, például az apja.
Mi gátolja a legjobban a tejtermelést?
Minél kevesebbet fogyaszt a baba a melléből, annál kevesebb tejet termel az anya teste. A tejtermelést állítólag gátló zsálya vagy borsmenta tea támogató hatású. Ha a mell feszült, dundiának érzi magát és érzékeny a nyomásra, akkor a tejet el kell osztani, hogy ne forduljon elő tej torlódás. A mellkasi hűtés sok nőnek segít. Vigyázat: a kifejezés nem alkalmas, mivel serkenti a tejtermelést.
A gyengéd elválasztás akkor működik a legjobban, ha az anya támaszkodhat az érzéseire. "Nincs elválasztási program" - mondja Aleyd von Gartzen. Az egyiknél gyorsabb, a másikkal kicsit tovább tart.
Meg tudja-e állítani a szoptatást nagyon rövid idő alatt? Mit kell figyelembe venni?
A gyors elválasztás csak nagyon ritka esetekben szükséges, például műtét vagy nagy dózisú gyógyszer miatt, amely átjuthat az anyatejbe és károsíthatja a gyermeket. A tej csökkenésének felgyorsítása érdekében a nőgyógyász olyan gyógyszert írhat fel, amely gátolja a prolaktin laktációs hormont.
Néhány nő azonban kellemetlen mellékhatásoktól szenved, például keringési rendellenességektől, hányingertől vagy hányástól. Az elválasztás kis házi gyógymódokkal támogatható: A véráramlás és ezáltal a tej képződésének gátlásához támogató melltartót viselhet. Ha túl sok a tej, akkor a legkönnyebb meleg fürdés után kikenni. Akkor jó a mellkasát kvarkpakolással vagy hűvös csomagolással hűteni.