Elválasztott étrend - CSID Mi történik, orvos
Ahány egészségügyi probléma, annyi megoldás! És megbízható szakemberek azok, akik a legjobb válaszokat adják, ha egészségi állapota sok kérdést felvet. Ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvoslátogatást, és menjen minden alkalommal, amikor idegesítő tünetei vannak! És ne feledje, hogy gyakran szükség van egy második véleményre!
Szaktanácsadóink tanácsát is kikérheti: kérdés elküldéséhez létre kell hoznia egy fiókot az oldalon, majd be kell jelentkeznie a kiválasztott felhasználónévvel és jelszóval. Ha sürgős ajánlásra van szüksége, azt javasoljuk, hogy mielőtt felteszi a kérdést, kiválasztja az érdeklődő mezőt, vagy a keresést használja, olvassa el a meglévő válaszokat.
Helló. 20 éve Andreea vagyok, és mivel jól tudom, hogy jóllakott vagyok. 1,73 vagyok és kb. 70 kg (ezen a nyáron 64 éves voltam) ... 90 napig disszociált diétát tartok . megtaláltam az interneten és azt ott, ha tiszteletben tartják, akkor gyógyítja a magas vérnyomást, és három hónap múlva még akkor sem hízik meg, ha normálisan étkezik.a probléma az, hogy egy évvel ezelőtt elkezdett hullani a hajam, és félek, hogy a helyzet nem romlik.most Vitaminizálok, magnéziumot is szedek, de.ha sportolok, nem fogyok, akkor 2 hónapos edzést követtem az edzőteremben, és csak egy kicsit sikerült formálnom a testem, és nem fogyni ... várok endokrinológiai vizsgálatokra ... de a tanácsod az lenne, hogy fogyókúrázzon, vagy várjon ... nagyon köszönöm.
A szakember válasza
Nem követem az ilyen típusú étrendet. Igaz, hogy egyes esetekben ez jó eredményeket ad, de a fogyásnál fontosabb, hogy az optimális súlyt minél tovább (lehetőleg egész életen át) megőrizzék. Nos, ebben a tekintetben a disszociált étrend nem a legjobb megoldás. Az emberek többsége az ilyen étrend befejezése után nem tudja, hogyan váltson normál étrendre, és kezdjen újra hízni. Az ön választása, ha folytatja-e a disszociált étrendet, vagy változatos, alacsony kalóriatartalmú étrendet folytat. A hajhullás összefüggésbe hozható az étrenddel, vagy véletlenül. Nincs jelentős súlyfelesleged. Az a véleményem, hogy klasszikus étrendet kell folytatnia, és kombinálnia kell a fizikai erőfeszítést. Az eredmények biztosan megjelennek.