Elvesztettem a reményemet

Mi történt hét hónappal ezelőtt, amikor ez a depresszió aktiválódott?

reményemet

DE ISMÉTLEM: Véleményem szerint akkor jársz jól, amikor olyan napi tevékenységed van, amely próbára teszi az agyadat, és kapcsolatba lép a világgal! Nagyon fontos ! Csinálj valamit minden nap! ÉS tartsa be az ütemtervet! Nincs semmi kedved, tudom! Nekem sem volt, undorodva tettem, de a mondás: "A vágy evésből származik" !
Összegzésképpen: a legegyszerűbb az lenne, ha felvennék! mert a munka napi menetrendet ad! és így üzembe helyezi azokat a kerekeket az agyban (amelyek már nem fognak "depressziós gondolatokat" kifejteni), és SZOCIALIZÁLNI MUNKAKOLLÉGOKKAL !

2 NAGYON FONTOS DOLG: Ne gondoljon a depresszióra (legyen napi menetrendje!) És próbáljon társasági életet élni! (ehhez hozzáadhatja a sportot - most télen elmehet edzőterembe!, felveheti a zenehallgatást is - ami nagyon sokat segített nekem!), próbálja ki és nézze meg a vicces dolgokat: vígjátékok, vígjáték, vicces videók!, egyél csokoládét, édességet (Bassza meg a gyors ételeket! SEMMILYI BOLDOGSÁGOT TESZ!)

Ha nehéz időszakon megy keresztül (depresszió - mint ahogy nekem is volt), KERESSEN KEMÉNYET! EL FOG MÚLNI ! Semmi köze a depressziójához! Ez egy olyan állapot, amelyben beléptél, és ugyanúgy TE vagy AZ, AKINEK SIKERÜL KIMENNI! Tízszer boldogabb leszel életedben, miután elmúlik ez a depresszió! Hallgass rám !
Felvettek, átköltöztem egy másik egyetemre, leszoktam a dohányzásról, új barátokat szereztem, visszanyertem az önbizalmamat, jó úton járok! És jelenleg olyan munkám van, amelyet sokan szeretnének ! ! !
És azt akarod, hogy mondjak neked valamit? Őrült vagyok ezt mondani, de: el akarom mondani, hogy a depresszió is hozzájárult ahhoz, hogy pozitívan megváltoztassam az életemet ? Valójában erről van szó! ! ! A depresszió az Ön életének megváltoztatására szolgál !
Jön a depresszió, és azt mondja: "Wow, milyen nyomorúságos életed van!" És ebben a pillanatban az !
De tudsz valamit? Azt kell mondanod a belekkel járó depresszióra: "Ó, igen? És mi van, ha rossz életem van? Szeretné, ha megmutatnám, hogy sokkal jobbá tudom tenni az életemet?"
Pontosan erről van szó: Hogy az életed jobbá, szebbé váljon !
A depresszió átalakít téged! Botokat tesz a kerekeibe, de meg kell mutatnia neki, hogy megváltoztathatja. Légy jobb! Éljen úgy, ahogy akar !

Ne feledje: AZ ERŐ VELÜL VAN! VALAMIT CSINÁL, HOGY megnyerje a depressziót ?

KÉRJÜK MINDENT OLVASSA EL! ÉS VÁLASZOLJON MIT GONDOLT! SOK SZERENCSÉT !