ELYTIS kórházi tökmag elpusztíthatja a rákos sejteket
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Tanulmányok elvégzése után a szakemberek megállapították, hogy a tökmag olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elpusztíthatják a rákos sejteket. Ezek a magok, mind a szellemi, mind a testi egészség szempontjából előnyösek, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és csökkentik a menopauzás nőknél az emlőrák kockázatát. A szakemberek sürgetnek bennünket, hogy naponta fogyasszunk tökmagot, mert ez fontos cink-, mangán-, kálium-, foszfor-, de rost- és fehérjeforrás is. Amellett, hogy rendkívül hasznosak a test megfelelő működéséhez, valódi segítséget nyújtanak depresszió és álmatlanság esetén. A tökmagolaj hatékony kezelés a prosztatában szenvedők számára is. Annak ellenére, hogy a nagy mennyiségű fehérje miatt étrendben ajánlják őket, mértékkel kell fogyasztani, mert egy csésze tökmag körülbelül 300 kcal-t tartalmaz.
Mindenki ismeri a fizikai aktivitás jótékony hatásait a testre. A szakértők azonban azt állítják, hogy egyes esetekben ez a tevékenység elhízhat bennünket. Egy tanulmány szerint 1000 ember vett részt a téma kutatásában. A tesztek során a szakértők észrevették, hogy a megkérdezettek körülbelül egynegyede több kilogrammot hízott, bár sportoltak. Ez annak ellenére történt, hogy a tanulmányban részt vevők egy része csak hetente egyszer járt edzőterembe, mások pedig minden nap. Szakértők szerint a magyarázat az, hogy az emberek sok ételt fogyasztanak edzés és testmozgás előtt és után, e tanulmány szerint. Az emberek ugyanis az ételt az edzőteremben végzett erőfeszítések kompenzációjának tartják. Ezenkívül a megfelelő étrend nagyon alkalmas a megfelelő izomtömeg elérésére, de az egészségtelen ételek ebben az esetben nem a legjobb megoldás. Szakértők szerint a felesleges, még az egészséges étel sem jó, mert a szervezet nem tud elégetni ilyen nagy mennyiségű ételt.
A ridegség a nőkre jellemző szexuális diszfunkció, amely a szexuális tevékenység iránti közönyben, a csökkent libidóban és az orgazmus képtelenségében nyilvánul meg. okoz A szexuális étvágy hiányának gyakori okai közé tartozik az előjáték hiánya, a korábbi tapasztalatok vagy a szeretet hiánya. Szakemberek szerint az érdeklődésből kiszabott vagy kiválasztott partner iránti vonzalom hiánya a frigiditás, de a hűtlenség egyik leggyakoribb oka. Továbbá, ha egy cselekedet megfelelő előjáték hiányával kezdődik, amiért a partner bűnös, a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy kellene. Szakértők szerint a partner nem kielégítő teljesítménye, ha a nemi közösséget sietősen végzi, a ridegség oka lehet. Egyéb okok lehetnek álmosság, fáradtság vagy fejfájás bármelyik partnernél, vagy nőgyógyászati nehézségek, például fertőzések vagy fájdalmas sebek. A szakértők beszélnek arról a helyzetről is, amikor a partnernek van egy másik partnere, amelyet ő jobban szeret. Hangsúlyozni kell, hogy semmi sem gátolja rosszabbul, mint a kényszerű szex.
A dohányosok többségének szokása egy kávé mellett egy cigaretta mellett. Tudnia kell azonban, hogy a kávé jótékony hatása messze felülmúlja a dohány káros hatásait. Ha meg akarja előzni a csontsűrűség hiányosságait, akkor a dohányosok számára ajánlatos csökkenteni a kávé- és kólaital-fogyasztást, és a lehető legtöbb tejterméket be kell vonni az étrendbe. A tejtermékek nem hiányozhatnak a dohányzók napi étrendjéből sem. A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják a dohányosoknak, hogy kerüljék a magas zsírtartalmú ételeket, hogy kevés süteményt, kolbászt vagy szószt fogyasszanak. A dohányosoknak rengeteg C-vitaminban gazdag gyümölcsöt és zöldséget kell enniük. Tudnia kell, hogy hasonló a helyzet a zsíros hús, például a sertéshús, vagy a magas zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása esetén. Mint fentebb mondtam, a dohányosok napi étrendjének nem szabad kihagynia a friss gyümölcsöket és zöldségeket: spenót, burgonya, sárgarépa, paradicsom, brokkoli, bogyós zöldség, hagyma, fokhagyma.
A szakemberek egy új műtéti módszert fedeztek fel, amely képes a prosztata adenoma gyógyítására. Több férfit már megoperáltak egy olyan eszközzel, amely felszabadítja a beteg szövetet elpusztító energiaformát. Ez a terápiás eljárás a kis és közepes méretű prosztata intelemre vonatkozik. Kiválóbb a lézernél, vérzés nélkül, 15 perc alatt elpárolog, és a beteg másnap otthon van. Érdekes módon ez a módszer tízszer olcsóbb, mint a lézer. Ezt a fajta műtétet a világon évek óta gyakorolják, az orvosok szerint az operált betegek nem szenvedtek szövődményeket, az elvégzett beavatkozások az esetek többségében pozitív hatással voltak. Aggasztó, hogy Romániában tízből négy férfinak négyéves kora elmúlt, prosztata adenomában szenved. Összesen félmillió emberről beszélünk. A prosztata adenoma a férfiak leggyakoribb jóindulatú daganata. A hólyag alapját körülvevő mirigyben fordul elő. Az életkor előrehaladtával a prosztata növekszik, és adenoma megjelenését okozza, ami kellemetlen vizelési problémákat okoz.
