Előzetes cukorbetegség kezelés gyógyszerek nélkül

előzetes

Cukorbetegség: gyógyszer nélküli kezelés

Szerző: Dr. Dan Rusu
A cikk a Life + Health magazinból származik
Fotó: Freeimages.com, Dreamstime, Shutterstock

előzetes
Nagy, prospektív, randomizált vizsgálatok a legmagasabb bizonyítási kritériumok szerint megmutatták a testmozgás és a fogyás előnyeit. Ez az alapja minden életmódváltási terápiának. A szénhidrát-anyagcsere nyilvánvaló előnyeiről már csak néhány napos (4–7) csökkentett kalóriabevitel után számoltak be túlsúlyos embereknél. A szénhidrát-anyagcsere normalizálódásának esetei csak 8 hetes kalóriabevitel napi 600 kcal/napra csökkentése után figyelhetők meg.

A fizikai aktivitás és a kalóriakorlátozás azonnal aktiválja a sejtvédő mechanizmusokat, mint például: a mitokondriális funkció javítása; a szabad gyökök képződésének csökkentése; az inzulin stb. hatásának javítása.

A vérnyomás (vérnyomás), a vér lipidjei, a máj zsírtartalma és a vércukorszint a fogyás arányában csökken, mivel az általános anyagcsere javul.

Életmódváltás és diétaterápia 2-es típusú diabetes mellitusban (DM2) szenvedő betegeknél