Emésztési egyensúly
Feladva: 2016. október 5. - Frissítve: 2020. december 12. | 5 '
A gáz a fő gyomor-bélrendszeri kényelmetlenség, amely negatív hatást gyakorol egészségünkre.
Tudta, hogy testünk naponta több liter gázt termel? Bár elegendő mechanizmussal rendelkezünk az összes felesleges gáz eltávolításához és felszívásához, néha az úgynevezett "emésztési egyensúly" felborul.
Először is. Mi a bélgáz és miért történik ?
A gázok a normális eredmény az elfogyasztott ételből. A belekben termelődő gázok nagy része az általunk lenyelt levegőből származik (aerophagia). A gázt a bélflóra baktériumai is természetes módon termelik az emésztési folyamat során.
Az emésztetlen táplálék a vékonybélből a vastagbélbe kerül. A szervezetbe kerülve a baktériumok hidrogént, szén-dioxidot és metánt termelnek, amelyek aztán ki fognak távozni a szervezetből.
A meteorizmus az a forma, amelyben a gázok általában megnyilvánulnak. Ekkor merülnek fel klasszikus gázvisszatartási problémák, mint pl hasi feszülés vagy puffadás, böfögés, gáz (a gáz kiszorítása a vastagbélből), hasi fájdalom és görcsös összehúzódások.
Leggyakrabban a gázok nem szagolnak. A szag a vastagbélben lévő baktériumokból származik, amelyek kis mennyiségű kéntartalmú gázt szabadítanak fel.
Melyek az emésztőrendszer tünetei ?
Az emésztési rendszerben gyakori a gázok jelenléte az emésztőrendszerben, valamint azok megszüntetése akár böfögéssel, akár puffadással.
A bélfájdalom, amelyet egyesek tapasztalnak, nem a bélben lévő gázmennyiség növekedésének tudható be. Általában akkor fordul elő, amikor ezek a gázok az emésztőrendszerben csapdába esnek, vagy nehezen ürítik őket.
A a gáz jelei vagy tünetei a következők:
- Böfögés és/vagy gáz.
- Fájdalom, görcsök vagy csomóérzet a hasban.
- Teltségérzet vagy nyomás a hasban (gyulladás).
- A has méretének látható növekedése (feszülés).
Fontos hangsúlyozni, hogy a gáz áthaladása normális, bár kellemetlen vagy zavaró lehet, ritkán jelenthet súlyos orvosi problémát.
Fájdalmas bélgáz
A gáz növekedése vagy az általa okozott fájdalom általában annak köszönhető bizonyos élelmiszerek fogyasztása. Ezért az étkezési szokások megváltoztatása csökkentheti a gáz jelenlétét vagy az általa okozott fájdalmat.
Néhány emésztőrendszeri rendellenességek (például irritábilis bél szindróma vagy cöliákia) egyéb jelek és tünetek mellett fokozott gáz- vagy gázfájdalmat okozhat.
Mi okozza a felesleges gázt ?
Általában az emberek több gázt termelnek az étkezések után az emésztést végző bélmozgások kezdete miatt. Másrészt alvás közben kevesebbet termelünk belőle.
A levegőt is lenyelik evés és ivás közben, ami gáztermelést eredményez. Normális esetben a lenyelt levegő böfögéssel szabadul fel, de ami nem szabadul fel, az a vékonybélbe vagy a vastagbélbe kerül, ahol gázként szabadul fel.