Emilia Popescu nem követi a drasztikus étrendeket "Rossz állapotban voltam
Emilia Popescu (53 éves) színésznő elismeri, hogy a szakma nem teszi lehetővé, hogy meghatározott órákban egyen vagy folyamatosan edzőterembe járjon.
A Dansez pentru tine műsor egykori esküdtje a Libertatea újságíróinak elmondta, milyen szélsőséges intézkedéseket tett egy bizonyos pillanatban abból a vágyból, hogy gyorsan megszabaduljon a plusz kilogrammtól.
Emilia Popescu tisztában van azzal, hogy a mozgás elengedhetetlen, és mindent megtesz, hogy ezt beépítse mindennapi életébe.
Emilia Popescu nem követi a drasztikus étrendeket: "rossz kedvem volt, szomorúságom, gyötrelmem volt"
"A szobám sétál. Sokat járok. Tetszik, ellazít, nem is unatkozik.
Gyakorolnunk kellene, főleg kicsi kortól. Hangvételért, bármiért és azért, hogy nyugodtabban tudjunk enni, anélkül, hogy a bűntudat érezne minket, ami rosszabbul megöl minket, mint a kalória.
Véleményem szerint ettől a stressztől hízunk, nem pedig kalóriákból ", a színésznő szórakozottan vallotta be Libertatea-ért.
A színésznő elismeri, hogy korábban a fogyás vágya miatt szélsőséges intézkedéshez folyamodott. De ez egy olyan kísérlet volt, amelyet soha nem fog megismételni.
"A legjobb étrend az éhség. Nem ajánlott. Ezen kívül semmi más kellemetlen következményem nem volt ... rossz kedvem volt, szomorúságom, gyötrelmem volt.
Nem tudom elképzelni, hogy 30 napig éhezek, mert a játékhoz és a kitartáshoz erőre van szükséged.
Nem, nem csak vízzel éltem, de voltak ilyen időszakaim is. ", Emilia Popescu is nyilatkozott a Libertatea mellett.
"Minden kilogrammot észreveszek, amikor leveszem és amikor felteszem"
"Egy bizonyos életstílus, amelyet megszoksz, egy-két hónap, és utána annyira összezsugorodik a gyomrod, nincs annyi sóvárgásod, ez nagyban függ az életidõtől, amiben vagy, sok mindentõl.
Két hónap alatt - két és fél hónap alatt - lefogytam 10 kg-ot is, szerencsés vagyok, hogy minden kilogrammot látok, amikor leszedem és amikor felteszem ", a színésznő is meghatározta.