Emilie, szent Miss Bikini - Le Parisien

"Izmosnak, nagyon soványnak és harmonikus vonalvezetéssel kell rendelkeznie": Gérard Larue, a szombat este megrendezett Saint-Prix Open szervezője adja át a testépítésben a siker kulcsait. Emilie Saint-Maxent nyilvánvalóan teljesítette ezeket a kritériumokat, mivel a Bikini kategóriában első helyezést ért el, közel 300 rajongó előtt.

emilie

Az északi Douai-ban élő 30 éves fiatal nő az összes vagyont maga mellé tette. „Hétköznap minden nap 1 órát 30 percet edzek, rövid, de nagyon intenzív foglalkozásokkal. Az étrendi paraméter talán még meghatározóbb, mint a testalkat. Gyakran kell enni, 2 óránként 30 percenként, kis mennyiségben. A verseny közeledtével nagyon kevés szénhidrátra és sok fehérjére van szükséged ”- magyarázza a nyertes.