Emlékezzünk, milyen állásfoglalásokat javasoltunk az új évre - Alex Grecu Blog
#ArticolCuVoce - Olvassa el vagy hallgassa meg ezt a cikket
Úgy tűnik, január harmadik felében a legtöbben elveszítik lelkesedésünket az év elején, és elkezdjük feladni az új évben kitűzött céljainkat. Ezért javaslom Önnek ezt a cikket. Emlékeztetni szeretném őket, arra az esetre, ha azok közé tartozna, akik feladták, és megosztani veletek a stratégia jó részét, amelyet a céljaim elérése érdekében alkalmazok. Remélem, hogy az információk egy bizonyos százaléka hasznos lesz az Ön számára, és alkalmazhatja.
Az új évre vonatkozó határozatok - meglehetősen érzékeny téma mindannyiunk számára. Mivel ehhez lendületünk kell, nagy célokat tűzünk ki, majd a hullámok lelassulnak, vele és velünk együtt. Ami nem tetszik. Az út közben eltévedt emberek között én is az vagyok. De ez az év más lesz, és elmondom, miért gondolom, majdnem egy hónapig, hogy a gyakorlatban megvalósítsam, amit papírra vetettem.
A következő sorokban elmondom, hogyan határoztam meg az új évre vonatkozó határozataimat, és mit tettem ezzel kapcsolatban:
Először azonosítottam, kik ők célkitűzéseket az enyém az élet minden szintjén, személyes vagy szakmai. Aztán arra gondoltam, hányan fognak boldoggá tenni, ha megérintem őket, és mit fogok akkor csinálni.
Miért akarod csinálni változás az életedben? Ha a válasz "számomra" tökéletes, akkor tökéletes. Ellenkező esetben, ha a változásnak bármilyen oka van a társadalmi elfogadásnak, az összetartozásnak vagy más okoknak, amelyek nem pontosan tükrözik a személyiségét, álljon meg most! Őszintén szólva hazudsz.
Én készítettem egyet LÁTÓTANÁCS. Az állásfoglalások, az új évre kitűzött célok megtekintése elengedhetetlen a kitartás és az ambíció érzésének táplálásához. Szinte minden nap rájuk nézek és megismétlem magamban, látom őket, és egyre hangsúlyosabb körvonalat öltenek az elmémben. És kívánatosságuk állandóvá válik. Ha nem tudja, mi az a látótábla, vagy miért javaslom, hogy készítsen egyet, nézze meg a vlog epizódját ezzel a témával.
TÜRELEM! Tudom, hogy ezt a szót nagybetűvel írtam, de szándékosan tettem. Ha elhatározása például a fizikai megjelenéshez kapcsolódik, elengedhetetlen a türelem. "2 hónap alatt 10 kg-ot szeretnék lefogyni." Ez számomra negatív példa. Megteheti ezt, de nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy feladja az úton. Mivel az életmód, az étrend, a fegyelmi rend hirtelen megváltozása erős földrengést okoz a szervezetben. Vagyis a tudatalattiban tapasztalható csalódottság érzése, amely elégedetlenség üzeneteket fog küldeni tudatunknak. Így a burgonyáról minden nap a citromsalátára állva az éhség és a kulináris elégedetlenség érzése állandó lesz, a frusztráció pedig egyre jobban kopogtat az ajtón. Minél nehezebb naponta valamit csinálni, annál több nagyobb a feladás valószínűsége. Ezért javaslom, hogy a változtatásokat fokozatosan hajtsák végre, és ne adja fel mindent egyszerre. Függetlenül attól a tervtől, amelyről beszélünk. Tudom, hogy mindannyian egyik napról a másikra szeretnénk változást, de a türelem tükrözi a bölcsességet.
Határozza meg azokat az okokat, amelyek miatt korábban nem teljesítette állásfoglalásait. Konkrét példa a saját tapasztalatából. Több tevékenységet is vállalva, legtöbbször eltévedtem közöttük. Másként rangsoroltam őket, így kaotikus volt a menetrendem. Tehát az én esetemben 2018 egyik szava az FEGYELEM. Világos menetrendet készítettem, hétfőtől péntekig reggel 7-kor ébredek, edzéssel kezdem a napot, majd világosan felépítettem a napomat. Ennek eredményeként minden változásnak tükröződnie kell mindennapi életmódunkban/menetrendünkben. Ha munkahelyet akarok váltani, minden nap 30 percet szánok a lehetőségek felkutatására. Ha új lehetőségeket akarok teremteni, hetente több órát szánok, amelyeket ebből a szempontból fektetek be, attól függően, hogy mennyire égető a vágy.
Ne hasonlítsa össze önmagát senkivel. Bármi is legyen az állásfoglalása, kérjük, pozitív módon internalizálja a körülötted lévő siker példáit, hogy átgondolja az odaérkezés érdekében végzett munka összetettségét. Nem az azonnali eredményre, hanem hosszú távra. És ne csüggedjen és ne uralkodjon olyan gondolatokon, amelyek mentegetik a helyzetét, kudarcát másokhoz képest. Az idő, amelyet a szánalomért "sírva" fektet be, különbséget tesz a nyertesek és a vesztesek között. A vesztes elakad az elpazarolt másodpercekben a ködben, míg a győztes egyidejűleg fektet be annak azonosításába, hogyan juthat el oda, ahová akar. És mit gondolsz? Sikerülni fog!
És végül, ne félj a kudarctól! Ne féljen a kudarc, a hibázás vagy a javasolt cél elérésének bizonyos határidőn belüli kockázatától! A tévedés az evolúció egyik fő pillére. Minden elért eredményt, tökéletesített terméket, megszerzett tudást hibával/hibával és javítással nyerünk. Ha hibát követ el az utadban, az tökéletes! Komolyan, ez azt jelenti, hogy megtanult valamit, és tudni fogja, hogyan kell a jövőben produktívabb megközelítést alkalmazni. És a tanítások hasznosak lehetnek életed más helyzeteiben is.
Ezért fejezem be egy felszólítással, amelyet reggel hallottam a cikk írása közben. És arra akarlak biztatni, hogy higgyen az álmaidban és céljaidban.
Úgy dönt, hogy nevet a tudattalanon egy nyertes pozícióból, ahelyett, hogy megbánná a bátorság hiányát, hogy higgyen magában!
Legközelebb maradj jól, maradj a # PoftăDeSportnál!