EMS edzés, elektronikus izomstimuláció, fitnesz edzés myostimulációval, miha bodytec,
A mihabodytec EMS eszközein található SPORTWELT képzési programmal ennek az elektromos izomstimulációnak egységenként csak 10–30 percre van szüksége, hogy látható és észrevehető eredményeket érjen el néhány hét alatt. A testalkata hatékonyan feszül, és a bosszantó problémás területeket célorientáltan kezeljük. A testre és az ízületekre kímélő zsírvesztést, a kötőszövet meghúzódását, az anyagcsere-aktiválást és az összességében jobb vérkeringést érheti el. Az energia találkozik az izomsejtekkel, ez nagyszerű! Ezt a hatást élőben fogja érezni, arányai megint jelen vannak, egyszerűen csodálatosak.
Az elektronikus izomstimulációs eszközökkel kapcsolatos SPORTWELT képzési program értékes és szenzációs extra, amelyet bármikor nálunk foglalhat le kiegészítő szolgáltatásként. Az EMS-képzéssel a képzett oktatók hozzáértő és személyes támogatása elengedhetetlen. És természetesen ezt a nélkülözhetetlen biztonságot kínáljuk Önnek most Pegnitzben.
- két új EMS edzőterület áll az Ön rendelkezésére
- Külön szobák vannak a nők és a férfiak számára
- megvan az exkluzív mihabodytec berendezés
- nálunk EMS menetrend és részletes EMS képzési terv szerepel
- minden egységet személyi edzővel egészít ki
- plusz az egyéni támogatás kötelező
A hatékony hatás egyre több testedzőt, sportolót, edzőt és terapeutát győz meg. De előbb a biztonság! Ezeknek a rendkívül hatékony eszközöknek a biztonságos és ellenőrzött használatát garantálja a mihabodytec márkagyártó kiválasztása. Az EMS eszközökkel végzett fitnesz edzés során az izomsejtet közvetlenül gerjesztik az elektromos ingerek, ezt a funkcionális elektromos stimulációt a bőr felszínéhez rögzített elektródák hajtják végre. Az izomrost spektrumának különböző területei az inger frekvenciájának megváltoztatásával különböző mértékben stimulálhatók. A gyorsan erősödő izomrostok 50 és 200 Hz közötti frekvenciákon aktiválhatók, míg 5 és 10 Hz között a lassabb izomrostok nagyobb valószínűséggel javítják állóképességüket. Ily módon a személyesen preferált edzéscélok következetesen megvalósíthatók. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a közepes frekvenciájú áramformák, például a modulált közepes frekvencia ajánlott a közvetlen izomhatásra, amelyet az edzőrendszerekben használnak, mert ez különösen hatékonynak bizonyult.
Az edző tudósok és a hivatásos sportolók is egyre inkább az elektromiosztimulációt tekintik nagyon hasznos edzési módszernek. Főleg azért, mert a befektetett idő nagyon előnyös a korlátozott időkerettel rendelkező emberek számára. Sok nagy izomcsoport egyszerre irányítható nagyon rövid idő alatt, és ez kiváló minőségű érv.
A teljes testes EMS edzés erő- és állóképességi hatásai:
- néhány hét múlva a maximális teljesítmény növekedését okozza
- javította a mozgás sebességét az előnyben részesített sportoknál
- az általános hatékonyság folyamatosan növekszik
- a maximális erő már néhány edzés után megnő
- az állóképesség jelentős javulása érhető el
- az erő állóképességi értékei növelhetők
- A nehezen edzhető mély izmok (pl. A központi izmok) robbanóerejének növekedése megnő
- Az egész testes EMS edzés akár 40 százalékkal intenzívebb, mint a hagyományos erőedzések
A teljes testű EMS-képzés élet- és életerőhatásai:
- A hátfájás és a krónikus fájdalom jelentősen csökkenthető vagy megszüntethető
- javul a kitartás a tipikus hátfeszítő mindennapi tevékenységeknél, mint például a hosszabb ideig tartó emelés, lehajlás vagy ülés
- a mindennapi életben rugalmasabb és rugalmasabb vagy
A teljes testes EMS edzés karcsúsító és tonizáló hatása:
- jól látható alakformáló hatások rövid idő után
- A testtudat nagyon gyorsan jobbra változik
- feszes, feszes és határozott izmok az egész testben
- A nők elveszítik a csípő és a derék kerületét
- A férfiak csökkentik hasi átmérőjüket, és izmokat építenek a lábukban, a felkarjukban és a mellkasukban
- A túlsúly és a testzsír csökkentése