EMS 🏄 ProBoarding Rügen Kitesurfing ✓ Szörfözés ✓ SUP ✓ WingFoil
EMS on Rügen - kezdje el a személyes fitnesz edzését MOST
Az EMS tréningünkkel alakját formálja, erősíti az egész test izmait, enyhíti a hátfájást és az ízületi problémákat egyaránt. És mindezt egy edzéssel: EMS, elektromos myo-stimuláció vagy röviden elektromos izomstimuláció. A hagyományos erőedzésekhez képest az EMS edzés lényegesen gyorsabb eredményeket kínál. Ugyanakkor rendkívül hatékony teljes test edzésként erősíti az egész izomzatot és könnyedén ellensúlyozza a fennálló egyensúlyhiányt. Ezenkívül az EMS alkalmas mindazok számára, akik fogyni szeretnének, és hátfájástól vagy ízületi problémáktól szenvednek. Alacsony frekvenciájú elektromos stimuláció segítségével meghatározott izomcsoportokat stimulálnak. Még azokat az izomcsoportokat is, amelyek egyébként csak nagyon intenzív és állandó edzéssel erősíthetők, könnyedén aktiválják az EMS segítségével.
Milyen előnyei vannak az EMS-nek a Rügen-en?
Ha rövid időn belül meg akarja indítani az egész testét, akkor az EMS az Ön számára. Függetlenül attól, hogy az alap, klasszikus vagy prémium csomagot választja, minden EMS edzés részletes anamnézissel kezdődik. Különleges fehérneműt is kap tőlünk, amely tökéletesen igazodik a 20 perces edzőegységekhez, elektromos stimulációval. Az EMS segítségével elősegíti az anyagcserét, ami viszont fokozza a zsírégetést. Az eredmény meglehetősen lenyűgöző: növekszik a kalóriafogyasztás, miközben a felesleges zsír egyidejűleg éget és az egész test izmai megerősödnek. És a legjobb az, hogy nem kell aggódnia a jo-jo hatás miatt, ha abbahagyja a testmozgást. Az egyetlen dolog, amire szüksége van, egyszerre 20 perc. Beállítható, ill?
Hogyan működik pontosan az EMS?
EMS Rügen árlista
EMS tréner, Silvio Reusch Rügen szigetén
tanulni Rügen szigetén
// Kitesurf iskola, szörfiskola és SUP Rügen szigetén
Kite szörf, szörf, SUP, szárny/szörf, fitnesz és üzlet. Rügen három vízi sportállomásán: Sellin, Göhren és Thiessow. TERMÉSZETES SPORT ISKOLÁKént a Délkelet-Rügen Bioszféra Rezervátum Partnerei vagyunk.
// Tervezési folyamat
Tervezünk érkezésig és távozásig. A helyszínen a szél és az időjárási viszonyok alapján kiválasztjuk a legjobb napokat a tanfolyamához. Ha az időjárás-előrejelzés ideális, SMS-ben/WhatsApp-on értesítjük.
// Kapcsolatba lépni
Kérjük, online küldje el nekünk a kérését.
// Évszakok 2020/2021
Meghosszabbítjuk a 2020-as szezont NOV & DEC ajánlat: Kite szörfözés kezdőknek a víz kezdeti szintjétől. Frissítse a tanfolyamokat, a H. WingFoil tanfolyamokat magánkölcsönzőknek és rádiósisakoknak kezdőknek és haladóknak. Napi 11 és 17 óra között, az időjárástól függően. A 2021. évad 2021. április 1-jén kezdődik
// Thiessow állomás
Ismerje meg a kitesurfinget és a szárnyak fóliázását a biztonságos állásban. Ideális a SÜDwind to WESTwind számára. A következő parkoló Klein Zickerben, 300 méterre a tengerparti állomástól.
// Göhren állomás
Május és szeptember között minden nap nyitva tart. Strand bejárata 19-20, északi part, a Göhren mólótól Baabe felé. Ajánlat: szörfözés, SUP és fitnesz tanfolyamok közvetlenül a tengerparton!
// Sellin állomás
Május-szeptember az Ostseebad Sellin mólója mellett található mobil SUP állomásunk közvetlenül a tengerparton található. Reggel fitneszprogram is zajlik a Sellin strandon.
// kite szörfözés
Tanfolyamok kezdőknek és középhaladóknak, kísért kite. Mindig az évad legfrissebb anyaga. A tanfolyamok minőségét VDWS engedéllyel rendelkező kitesurf oktatónként legfeljebb 4 résztvevő garantálja. ÚJ: 2020 NOV és DEC téli szezon a Rügen-en.
// WingFoil WingSurf WingDing
ÚJ: WingFoil tanfolyamok rádió sisak támogatásával Rügen szigetén. Exkluzív tanfolyam, tanáronként csak két résztvevővel és BBTalkin sztereó rádiósisak. Foglalható a NOV & DEC 2020-ban is.
// szörfözés
Kezdő tanfolyamok gyerekeknek és felnőtteknek. Göhreni szörfiskolánk oktatónként mindössze 6 résztvevőből álló kis csoportokban. 2021 áprilisától ismét foglalható.
// Álló evező/SUP
Fedezze fel a tiszta természetet az SUP-ből. Tanfolyamonként legfeljebb 6 résztvevő. Túrákat és SUP-k bérlését is kínáljuk.
// Szörfözés/szörfözés
SUP hullám tanfolyamok, tanulja meg biztonságosan evezni a Balti-tenger kis hullámait az SUP-vel, és élvezze a hullám szörfözésének gyors tanulási sikerét.
Sport INGYENES - fitnesz edzés a strandon! Tapasztalja meg a fitnesz-, jóga-, pilates- és társasjátékokat Göhren és Sellin állomásainkon. Kattintson ide a FITNESS TERVért
Az aktuális szezonban a következő márkákat szállítjuk: Core, Eleveight, GA-Kites, Liquide Force, Duotone, ION, Fanatic és Sven Anton Custom Boards. Árlista letölthető az SHOP oldalunkról. Örömmel adunk tanácsot Önnek kötelezettség és díjmentesen. Minden évad végén nagy az anyagértékesítés. Nézze meg SHOP oldalunkat vagy közvetlenül az Ebay apróhirdetéseink ProShop-jában.
// Anyagértékesítés
Iskola és tesztanyag 20-50% -os árelőnnyel. Vessen egy pillantást az üzletünkre, és előzetesen tesztelje velünk az anyagot.