EnerChi - Étel
EnerChi - Étel. A természettel összhangban
A hegyekben élő taoista bölcseknek testük van
és nagymértékben finomította elméjüket.
Fel tudják szívni a harmatot a levegőből és táplálkozhatnak rajta.
Olyanokká válnak, mint a fák.
Hagyhatja, hogy a víz szabadon keringjen a testében
és annyi hőt termelnek, hogy nincs szükségük ruházatra.
Nem leszel beteg.
A bölcseknek mindezen képességeik vannak, mert tudják,
hogyan tartják testüket összhangban a természeti törvényekkel
kaphat. ez a bölcsesség mindannyiunk számára elérhető!
Az biztos, hogy szinte mindenki arra vágyik, hogy örök egészséget, szépséget, kegyelmet, igazságot és bölcsességet érjen el, és immúnis legyen mindenféle betegséggel szemben.
Azok számára, akik hajlandók hallgatni az Anyatermészet hangjára, ezek az áldások elérhetőek.
A virágzó egészség, az egész életen át tartó alkalmasság és a boldog, gondtalan jövő mindenki jogos öröksége. A boldogabb jövő és a várva várt hosszú élet mindannyiunk számára nyitott. A titok a tisztítás és a méregtelenítés erejében is rejlik.
A test tisztításának számos módja van. Ha megtanulja ezt a tisztítást megfelelően elvégezni, akkor elképzelhetetlen egészséget és vitalitást hoz. Másrészt, ha egyáltalán nem tanulja meg tisztítani magát, akkor a degeneratív betegségek elkerülhetetlen következményei. A következő fejezetekben részletesen megismerkedik a test tisztításának módszereivel, kezdve a kilenc nyílással - két szem, két fül, két orrlyuk, száj, végbélnyílás és nemi szervek. Ezt követik a szélesebb körű tisztítási módszerek sejtszinten.
Az ilyen megtisztulások két irányban működnek - az elme és a test is megtisztul. Ez egy hatalmas módja annak, hogy visszataláljon a természet törvényeivel összhangban lévő élethez. Amikor újra megismerkedünk a természet alapvető tanításával az emberi test megfelelő gondozásáról, megtanuljuk ünnepelni az egységet, a szeretet vallását, amelyre minden lény születésétől fogva jogosult.
A diéta az egészség egyik fő oka:
A legkorábbi emberek nomád módon éltek olyan környezetben, amely láthatatlan táplálékot kínált nekik: a fák és más növények illatát; tiszta, tiszta víz, amelyet nem szennyeztek vegyi anyagok és mérgező gázok; a tiszta talajjal való érintkezés mágneses impulzusai; és elektromos rezgések, amelyeket a fejükön és a testükön lévő hosszú, dús hajukon keresztül vettek fel (mindegyik haj egy elektromos vevőállomás). Az életet adó napsugarak felszívódtak a csupasz bőrön keresztül.
Ez a láthatatlan étel táplálta a testet és az elmét, amelyek elválaszthatatlanul összekapcsolódnak.
Hasonlítsa ezt össze a mai alacsonyabbrendű, iparilag előállított élelmiszerünkkel. Még az ökológiailag termesztett élelmiszerek is ki vannak téve a kimerült talaj, a genetikai manipuláció és a levegőszennyezés káros hatásainak.
Élelmiszereink széles körű szennyezettsége számos egészségügyi problémához vezet a modern embereknél - különösen a degeneratív betegségekhez.
Csak akkor tudjuk képesek jó egészségben maradni, ha összehangoljuk a betegség ezen okait.
Régóta ismert, hogy bizonyos ételek károsak az emberre. Nem emészthetők meg teljesen, ezért vastag, viszkózus nyálkaként rakódnak le a test szöveteiben, amely fokozatosan akadályozza és blokkolja az egész anyagcserét. A gyengébb minőségű élelmiszerek gyengén emészthetők - különösen a váladékot előállító ételek, például a zsírok, a tejtermékek, a hús és a szénhidrátok - és bármi, amit feleslegben fogyasztanak: Az emberek többsége túlságosan elfogyasztja a nyálkát. Ezeket a nem teljesen emésztett anyagokat nem lehet megfelelően kiválasztani. Ezért rothadnak az emésztőrendszerben. A nem teljesen megosztott molekulák bejutnak a véráramba és megmérgezik azt, ezáltal a kórokozó anyagok a test szerveibe kerülnek. Azok az emberek, akiknek étrendje a mai hús, szénhidrát és folyadék keverékéből áll - és még azok is, akik magas szénhidráttartalmú vegetáriánus étrendet fogyasztanak - masszívan nyálkásak.
De lehetséges eligazodni a természet törvényeiben és helyreállítani az egykori paradicsomot. Az ember újra élvezheti ezt a tartós vitalitást, mint az első napokban, amikor egyszer a földre kerültünk, és a legjobb egészségi állapota mellett évszázadokig élhet. De ez csak akkor érhető el, ha visszatalál a természetes táplálkozáshoz. Az egészséget nem lehet helyreállítani gyógyszeres kezeléssel vagy más gyógykezeléssel, mivel a felsőbbrendű, abszolút, kozmikus egészség csak a táplálkozás természetes törvényeinek betartásával érhető el. Minden más módszer csak támogatónak tekinthető, mert soha nem szünteti meg a betegség okait.
Minél intelligensebb lesz az ember, annál figyelmesebben figyel az étrendjére. Az igazi civilizáció legmagasabb fokát - vagyis a szellemi és lelki fejlődést - csak egészséges testben lehet elérni. Egy ilyen test felépíthető tiszta étel, rendszeres tisztítás, fizikai edzés és meditáció segítségével. Senki sem remélheti ennek a kívánatos állapotnak az elérését, ha nem áll készen arra, hogy testét megfelelően és a természet módszereivel teljes összhangban gondozza. Az, hogy az emberek gyermekkoruktól az érettségig növekednek-e - mint bármely más élő szervezet - vagy a betegség végtelen ciklusai, teljes mértékben az étrendjüktől függ.
A magas fehérjetartalmú ételek, valamint a ma oly bőségesen fogyasztott stimulánsok, a koffein és az alkohol a férfiak és nők vitalitásának csökkenéséhez vezetnek. Az étrend ezen formája növeli az anyagcserét és a vérnyomást. Ezenkívül több húgysav termelődik. A férfiaknál az ilyen étrend a nemi szervek nyálkahártyájának túlzott ingerlését és ezáltal a nemi túlzásokra való hajlamot okoz. A nők gyakran szenvednek fájdalmas menstruációs ciklusoktól és a reproduktív szervek problémáitól. A férfiak és a nők gyenge emésztése a helytelen étrend eredménye, és a fizikai, értelmi és szellemi képességek gyengüléséhez vezet.
Másrészt egy lúgos diéta, amely megnyugtatja az idegeket és ellensúlyozza a húgysav képződését, csökkentheti azokat az intenzív szexuális impulzusokat és szélsőséges magatartást, amelyek károsak a társadalomra, és biológiailag és lelkileg káros következményekkel járnak.
Itt kell kiemelni, hogy az erősen stimuláló anyagok, amelyek gyengítik az életképességünket és a felsőbb testközpontjaink aktivitását, teljesen más hatást gyakorolnak, mint például a ginzeng, amely vitalizáló és fiatalító hatással van a nemi mirigyekre.
Ideális étrend = EnerChi - Étel:
Nem kell sokáig várnunk egy olyan étrendre, amely nem vezet nyálkaképződéshez a testben: a legkorábbi időktől kezdve a gyümölcsös volt a legjobb elérhető, legtermészetesebb táplálékforrás az emberiség számára. Ma a friss gyümölcsből készült étrend nemcsak lehetséges, hanem az emberiség számára oly sürgős szükségessé vált mélytisztító folyamat elindításának megfelelő módja.
A friss gyümölcsök és a nem keményítőtartalmú zöldségek táplálkozási és gyógyító tulajdonságai felülmúlják az összes többi ételt. A vért a legjobb tápanyagokkal és oldószerekkel látják el, és a keményítőt nem tartalmazó zöldségekre (például kelkáposzta és más típusú káposzta) szintén magas ásványi anyag- és vitamin-tartalom jellemző.
Ha az emberek összhangban élnének a táplálkozás természetes törvényeivel, vagyis ha nyálkamentes étrendjük lenne, teljes egészséget, szépséget és erőt élvezhetnének.
A "helytelen" étrendről a tiszta gyümölcsű étrendre való hirtelen vagy túl gyors váltás gyakran nemkívánatos tünetekhez vezet, még egészséges embereknél is. Ezért tanácsos fokozatosan áttérni a mai hús, kenyér és burgonya étrendre. Ilyen átmeneti étrend mellett ételeink 75-80 százalékának bázisképzőnek és csak 20-25 százalékosnak savasnak kell lennie.
Példaként említve, azoknak az embereknek, akiket gyermekkoruktól kezdve újra és újra gyógyszert kaptak, hosszú átmeneti étrendre van szükség. Ezeknek a gyógyszereknek a káros összetevőit továbbra is a szervezetben tárolják. Évekbe telik a teljes lebomlás.
A test egyik alapvető dinamikája a savak és bázisok kapcsolata. A vér optimális pH-ja - 7,36 - enyhén lúgos. Ez a kissé lúgos környezet lehetővé teszi a test számára a toxinok kiválasztását, a szövetek helyreállítását és az optimális sejtműködés fenntartását.
Savas környezetben viszont méreganyagok képződnek, és akadályozzák azok hatékony lebontását, ami számos betegség tünetéhez vezet, például fáradtsághoz, szívbetegségekhez, csontritkuláshoz és esetleg még rákhoz is.
Hogy testünk túlnyomórészt savas vagy lúgos, nagyban függ az étrendünktől.
Az elfogyasztott ételeket felaprítjuk és megemésztjük a szervezetben. Amit aztán tulajdonképpen asszimilálunk, az nem az étel fizikai formájában, hanem az energetikai forma - egyfajta emésztési koncentrátum, amely pozitív és negatív töltetet ad ki. Hogyan használjuk ezt a töltetet, testünk belső környezetétől függ. Ha ez a miliő kiegyensúlyozatlan - például túl savas -, elképzelhető, hogy ételeink energetikai töltése "rossz nekünk", vagyis nem szívódik fel jól. Ezután lomhák vagy betegek vagyunk.
A legfontosabb az, hogy étrendünk révén harmonizáljuk és megerősítsük a test környezetünket. Ez lehetővé teszi testünk számára a természetes tisztítási folyamat elvégzését, valamint a savak és más felhalmozódott szennyező anyagok lebontását. Évszázadok óta az emberek lúgos étrendet alkalmaztak ehhez.
A mai tipikus étrend azonban a testet kissé vagy akár tömegesen megsavanyítja. Ez kémiai egyensúlyhiányhoz vezet. A nyugati étrend savas összetevői az állati termékek és élelmiszerek, amelyek cukrot tartalmaznak, és ezért a szervezetben erjednek: aromák, egészségtelen ételek, édességek, sütemények.
A szervezet kalcium segítségével semlegesíti az étrendünk által termelt húgy- és kénsavakat. Ha a tested nem semlegesítené a savakat, akkor lyukakat eszelnek meg az artériáidban, hogy belehalj a belső vérzésbe. A szervezet a kalciumot a véráramból és a csontokból szerzi be. A test megtámadja alapvető tartalékait, és eltávolítja a kalciumot a csontokból annak érdekében, hogy semlegesítse a vér húgysavját.
Körülbelül négy-öt évtized alatt ez fokozatosan az oszteoporózis kialakulásához vezet, amely a hatvanhat és a nyolcvan év körüli nőknél fordul elő. A gerinc meggörbül, ennek eredményeként a testtartás meghajlik. A csontok törékennyé és törékennyé válnak. A test szó szerint zsugorodik, mert a csontok nélkülözik a kalciumot az állati eredetű termékek fogyasztása által termelt húgysav semlegesítése érdekében.
A helyzetet tovább bonyolítja az a tény, hogy a véráramba jutó összes kalciumot a veséknek kell kiszűrniük, ami nagy terhet ró ezekre a létfontosságú méregtelenítő szervekre. Így alakul ki a vesekő, az epekő és az ízületi gyulladás.
Természetesen minden embernek nagy az érdeke, hogy elkerülje ezeket a kórképeket. De gyakran nem tudjuk, hogyan lehet fenntartani az egészséges sav-bázis egyensúlyt a testünkben. Egyes ételek savanyú ízűek - például friss grapefruit -, de alapvető hatásuk van, ha a szervezetben megemésztik. Azokat az ételeket kell előnyben részesítenünk, amelyek enyhén emésztettek, miután teljesen megemésztették őket.
Ahelyett, hogy az állati fehérje lenne az étkezés fő összetevője, a zöld zöldségeknek kell alapozniuk étrendünket: brokkoli, káposzta, búzafű, uborka, saláta és hasonlók. Vannak más fűfélék, gyökérzöldségek - például hagyma, retek, keleti retek, sárgarépa, cékla, édesburgonya, dzsem és cékla - és gabonacsíra.
Egy ilyen, nyolcvan százalékban lúgos és húsz százalékban savképző étrenddel minden allergia, bőrprobléma, emésztési probléma és sok krónikus betegség megszüntethető. A krónikus fáradtság és kimerültség akkor a múlté lesz, mert a testében az energia újra természetes módon áramolhat.
A TARTÓSÁG TITKA
Nagy kívánság az életünkben, hogy megőrizzük fiatalságunkat minden kegyelmükkel, szépségükkel, elevenségükkel és bájukkal. Ennek ellenére gyakran kiderül, hogy negyvenéves korunkban öregek vagyunk. Ahelyett, hogy idősebb korunkba egészséges ragyogás, lendületes energia és ambiciózus célok lépnének, emberek milliói értelmetlenül halnak meg felesleges betegségekben, és sokan gyakran még hetvenötödik életük előtt.
A 65 éves korosztály nyolcvan százaléka gyenge és szürkehályog betegségekben, reumában, ízületi gyulladásban, akut vagy krónikus vese gyulladásban (Bright-kór) vagy cukorbetegségben szenved. Szükségük van hallókészülékekre halláskárosodásuk miatt, szemüvegre csökkenő látás miatt, fogpótlásért az elveszett fogakért, mankókkal, sétabotokkal és kerekes székekkel.
Hogyan történik ez? A válasz az életmódunkra is vonatkozhat: A finomított ételek fogyasztása a hagyományos étrend részeként, gyenge kiválasztódás és a test megfelelő tisztításának hiánya garantált betegség állapotába juttatott minket.
Kérdezd meg a tizenéves vagy korai felnőttkorú fiatalokat arról, hogy szeretnének-e nyolcvan vagy kilencven éves korig élni, és a válasz nagy valószínűséggel egy rémült "nem" lesz. Az öregséget gyengeség állapotának tekintettük, nem látva, hogy a tisztítás és a nyákmentes étrend minden nap örömmel töltött hosszú élet ígéretét kínálja.
A hosszú élettartam igazi titka egyszerűen a minimális táplálékfogyasztás. Meggyőző bizonyítékaink vannak arra, hogy ez meghosszabbíthatja az életet - a bölcs emberek rámutatva, hogy sok ember, aki csak "egy marék ételt" evett naponta, érett, öregkorba jutott tudományos vizsgálatok, amelyek kimutatták az élettartam jelentős növekedését azoknál az állatoknál, akiknél rendkívül alacsony a kalóriabevitel.
Súlyosan beteg emberek ezrei sikeresen legyőzték betegségeiket azzal, hogy nem reggeliztek. Megállapították, hogy a napi két étkezés több mint elegendő az átlagember számára. A reggelit vagy az első étkezést 10:00 körül lehet elfogyasztani, majd a következő étkezést 16: 30-kor vagy bármely más későbbi időpontban, amely megfelelőnek bizonyul.
Sok olyan ember is van, aki csak egy ételt eszik naponta. Általában késő délután szoktak enni. Azok, akik csak naponta egyszer étkeznek, a 24 órás böjt összes előnyét élvezhetik azzal, hogy étkezés közben nem esznek szilárd ételt.
Ha az étrend elsősorban keményítő nélküli gyümölcsökből és zöldségekből áll, akkor mindig vizet, gyümölcs- és zöldségleveket fogyaszthat. Ezzel a tudással képes lesz helyesen megválasztani az ételeit, és kombinálni őket egymással.