Energia receptek főszakács

Kakaó és mandula energia golyó

kicsi, egészséges és édes energiaforrások a kettő között, 12 darabot készít

Energia pirítós a beteg gyermekek számára

ez a pirítós ízletes energiabomba még lázas és szájszáraz gyermekek számára is

Igyál energiát - télen át

A méz - gyömbér - citrom forró ital, erősíti az immunrendszert

Energia granola bárok

Kb. 20 rudat készít

Vegán energia palacsinta

vegán és gluténmentes

Energiarúgás

Energia ital

az ital a sporthoz

Energiagolyók

Először aprítsa fel az étcsokoládét apró csokoládé chipsbe (nem túl finomra), a zsetonnak körülbelül fél csészét kell kitöltenie. Ezután az összes hozzávalót összekeveri, és kis golyókat formál.

Energia ital

A zöldséglevet felverjük a joghurttal, majd belenyomjuk a fokhagymát. Ízesítsük néhány fröccsent Tabascóval és egy kevés citromlével, keverjük hozzá az apróra vágott petrezselymet vagy bazsalikomot.

---