Energiagolyók tejtermeléshez szoptató nőknél - egyszerűen egyszerű
Ezek a dátum nélküli kekszek vagy energiacsípések könnyen elkészíthetők cukor nélkül. Az energiasávok serkentik a tejtermelést a szoptató nőknél, és mindenki számára gyönyörű hajat biztosítanak. Az ideális snack!
A csecsemő szoptatása csodálatos dolog. Ahhoz, hogy lássam, hogyan növekszik és boldogul egy kis ember a saját termelésű tejjel, mindenképpen az anya létjogosultságai közé tartozom. Ennek ellenére néha nehéznek, bár gyönyörűnek tartom a munkát. Izgatott vagyok, hogy mennyi jó anyatej látja el a babát a szükséges tápanyagokkal. Engem pedig lenyűgöz, hogy a baba életkorától függően mennyire személyre szabott a kompozíció.
De amikor a szoptatás kényelmetlenné válik és sok türelmet igényel, akkor szem előtt kell tartanom a nagyon praktikus előnyöket (olcsó, bonyolult, mindig a megfelelő hőmérsékleten ...). Nem mintha gyermekeim sokáig elfoglalták volna az ivásukat - mosolyogva néha hívjuk őket kis harci ivóknak, akikért 10 perc alatt elvégezhető a dolog.
Serkentse a tejtermelést szoptató kekszekkel
De még elkötelezett ápoló anyaként sem hagyhatom figyelmen kívül azt a tényt, hogy valóban kötődsz. Nagyon nyugtalan vagyok, amikor valamit félkészen kell hagynom. Sokkal jobban élvezhetem a szoptatást, ha a tennivalók listáján már átdolgoztam bizonyos pontokat, vagy legalább nem kellett a káosz közepén ülnöm. De legfiatalabb családtagunknak egyáltalán nincs szórakozása késések esetén, és csak korlátozott mértékben lehet késleltetni.
Amikor a gyomor morgolódik, nehéz lehet gyorsan elérni valami megfelelőt. A legtöbben ezt valószínűleg tudják, nem kell kisgyermekes anyának lennie. És itt játszik szerepet a „Tejmester 3000”, ahogy férjem szeretettel nevezte.
Ezek müzli golyók vagy rudak, amelyek kezelhető összetevőkkel gyors energiát adnak. A legfontosabb itt egy tulajdonság, amelynek nevüket köszönhetik: tejképző hatással vannak a szoptató nőkre, ezért megérdemlik a szoptatós sütik elnevezést.
Energiagátlók a bőr és a haj számára
Mindenki más számára csak finomak, és belülről hozzáadhatják a szépséget. A sörélesztő vitaminokban (különösen B-vitaminokban és folsavban), ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag. Ezáltal megteszi a részét a bőrért és a hajért, sőt az idegekért is - mindenképpen meg kell erősíteni, főleg anyukákkal ... рџ ? ‰ Ki mondhat erre nemet?
Ami különösen vonzó számomra, hogy itt nem sütnek semmit, és az az érzésed is van, hogy legálisan rágcsálhatsz a sütitésztára. Emellett úgy tűnik, hogy a sörélesztő is jobban működik, ha nem sült meg. Legalábbis erről számoltak be néhány anya a szoptatási fórumokon.
Az általános hatékonyságot illetően pedig személy szerint mondhatom, hogy meghaladja a várható placebo-hatást. Különösen a növekedési rohamok stresszes napjaiban sokszor „megmentettek”.
Olyan könnyű magadnak elkészíteni a szoptatós kekszet vagy az energiadarabokat
A recept a granola bár ezen változatán alapul, és kicsit megváltoztattam. A recept jegyzeteiben említettem a módosítás szinte végtelen lehetőségeit.
Frissítő gyümölcsrúgáshoz a bárjaiban javasoljuk a 100% -os gyümölcsporok további használatát, például a frooggies által kínáltakat. Ez nemcsak extra tápanyagokat vonz, hanem az ízprofilt is érdekesebbé és változatosabbá teheti.
A Berry Bliss vagy a Tropical Thunder szettek porával a snack rövid nyaralássá válik. Különféle gyümölcsökből és bogyókból készült porok közül választhat - így azonnal nézze meg a frooggies palettát, és tudassa velem, mely alkotásokat készített velük!
Ne feledje, hogy egyes gyümölcsporok, például az ananász, csecsemőjüknek fájhat a feneke a tejen keresztül, és ha kétségei vannak, akkor kezdje kis mennyiségű golyóval.
Energiacsípések vagy szoptató golyók
Ha egy kicsit több időt tud és szeretne befektetni, ajánlom a gömbváltozatot - így az ápoló sütik jobban megtartják formájukat, és könnyebben kezelhetők is. De ha ez túl sok erőfeszítést jelent számodra, akkor egyszerűen rúdakat vághat belőle. Csak az a fontos, hogy a keveréket nagyon erősen benyomja a formába, hogy a rudak utána ne törjenek szét.
Személy szerint meglepődtem, hogy nekem az étcsokoládé cseppekkel rendelkező változat tetszett a legjobban - talán azért, mert jól pufferolta a mézes édességet. Ha cukorhelyettesítőt (különösen nyírfacukrot vagy eritritet) tartalmazó csokoládét használ, ez is csecsemőknél gázhoz vezethet. (És itt van az oka annak, hogy a cukor jobb, mint hírneve.)
Nem számít, szoptat-e, vagy csak egy gyors harapnivalót keres a kettő között - ezek az energiagömbök inspirálnak és bőségesebbé teszik a baba étkezését!
* Néhány ajánlásom társult linkeket tartalmaz. Ha ezen a linken keresztül vásárol egy terméket, akkor kapok néhány cent kártérítést (Önnek külön költség nélkül). Azonban megnyugodhat, hogy csak azt ajánlom, amiben meg vagyok győződve! *
Szeretne további tippeket, hogyan teheti könnyebbé a mindennapokat és jobban élvezheti az életet? Ezután csak vegye fel magát a hírlevelem címzettjeinek listájára. Ön automatikusan tájékoztatást kap az új bejegyzésekről, és havonta egyszer további tippeket kap, amelyek még nem állnak rendelkezésre a blogon. Hozzáférhet a VIP területhez, ahol ingyenes e-könyveket és nyomtatási sablonokat, valamint az itt említett letöltéseket találhat.
Ha szeretne értesülni az új bejegyzésekről, és többet szeretne megtudni rólam, akkor a közösségi oldalakon is követhet engem: