Eper - élvezeti gyümölcs, mint fogyókúra

  • élvezeti

Eper idő - a gyümölcs élvezetének ideje

Mindenki eszik Eper szívesen! És amikor a helyi régiók szamóca friss, lédús vörös az üzletekben, akkor a gyümölcs nagy részét megeszik. Mivel az eper nem ízlik gyümölcsnek - az eper fogyasztása olyan, mint a nassolás. Az eper fogyasztása bűn nélkül nassol! Mert annyi egészséges van az eperben, hogy szinte bűn eper nélkül megtenni. Nem csak a gyerekek eszik ezt a gyönyörű vörös gyümölcsöt - az eper ugyanolyan csábító a felnőttek számára, és sokféle formában fogyasztható.

Frissen szedett földieper, szamóca joghurttal, epres torta, eperpüré, eperlekvár - sokféle fogyasztás létezik (nem mindegyik akkor egészséges is!) És mindenhol a gyümölcs csábító vörössége áll a középpontban. Ha epret desszertként szolgálnak fel, akkor ez egy olyan ételt dob ​​meg, amelyet gyakran sokkal bonyolultabb elkészíteni!

Eper - fogyókúra

A szamóca legjobbja, hogy ugyanolyan csábító ízűek, mint az édes csemegék. És mint tudják, ilyesmiről soha nem lehet betelni. Miután elkezdte az epret, szinte lehetetlen megállítani. De ne aggódjon, sok epret fogyaszthat, és ez biztosan nem árt Önnek (hacsak nem allergiás ezekre a vörös gyümölcsökre). Az eper szezon egyidejű méregtelenítő és tisztító idő a szervezet számára. Senkit sem kell méregtelenítésre kényszeríteni, mert az epret automatikusan megeszik.

Az eper szezon csak tavasszal van

Az epret valójában csak tavasszal szabad frissen fogyasztani a helyi régiókból. Kerülni kell a messziről származó importárukat, mert ezeket többnyire számos vegyi anyaggal kezelik, amelyek kifejezetten oda vezetnek, hogy egyre több embernél allergia vagy intolerancia alakul ki az eperrel szemben. Ez az intolerancia nagyrészt ezeknek a kémiai kezeléseknek köszönhető. Csak akkor szabad kerülnie ezeket, ha valakinek allergiás reakciója van a kezeletlen biotermékekre (közvetlenül az epertermesztőtől).

Üzemanyag és létfontosságú anyagok adagolója

Az eper napérett gyümölcs. Így a nap koncentrált ereje a legtisztább formájában található eperben található. Az eper nagy mennyiségben tartalmaz

  • Folsav (vérképződés)
  • C-vitamin (immunrendszer)
  • Kálium (dehidratáló)
  • Mangán (anyagcsere, csontok) és még sok más.

Eper nélkül való boldogulás azt jelentené, hogy a tavasz elmúlik melletted anélkül, hogy újratöltenéd az elemeket.