Eperjoghurt - kalóriák és táplálkozási információk
Az eperes joghurt gazdag szénhidrátokban, valamint A-, B1- és B6-vitaminokban, és az eper miatt tartalmaz C-vitamint is. Az eper és a cukor kilokalóriában gazdag. Az epres joghurtban magas a kálium- és magnéziumtartalom, valamint sok más ásványi anyag. A szamócás joghurt fagylalton, gofrán vagy egyszerűen sima ízű.
Recept tippjeink:
A tápértékek áttekintése
| 3 | G |
| 11. | G |
| 3 | G |
| 0 | G |
| 378 | kJ |
| 86 | kcal |
Egyéb népszerű "tej és tejtermékek" termékek
- Író, 1% zsír
- Túrós tej, zsírszegény
- görög joghurt
- Hosszú élettartamú tej, 1,5% zsír
- Joghurt 0,1%
- Kakaó, teljes tej
- kefir
- Sűrített tej, 4%
- alacsony zsírtartalmú kvark
- Mascarpone 21% zsír
- Tej, 1,5% zsír
- Tejsavó természet
- Természetes joghurt 3,5%
- Természetes kvark
- krém
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények