Epilepszia A kevéssé ismert étrend segít csökkenteni a rohamokat
A fogyás mellett bizonyos alacsony szénhidráttartalmú, de magas zsírtartalmú étrendek csökkentik a rohamok megjelenésének gyakoriságát. Évtizedek óta használják őket terápiás célokra. Ez a helyzet a ketogén diétával, amelynek hatása jobb, mint bizonyos gyógyszereké.
Mi a ketogén étrend?
Ennek elve nagyon korlátozó étrend a következő: a személynek törekednie kell az étrendi szénhidrátbevitel korlátozására. Ide tartoznak tehát a keményítőtartalmú ételek, a cukrot tartalmazó ételek, valamint a gyümölcsök.
Másrészt szükség lesz rá kedvez a zsíroknak, lipideket tartalmaz: húsok, baromfi, tojás, sajtok, diófélék, krémek, valamint zöld leveles zöldségek és keményítőt nem tartalmazó zöldségek.
A LaNutrition webhely a következő bontást javasolja a kalóriák tekintetében: 40–55% szénhidrát, 30–40% a zsír és 15–29% fehérje.
