Épp időben indul Európa legnagyobb fitneszvásárának
Akár a hatalom, a fizio, az étrend, a divat vagy a felszerelés területén - a sport témájáról szóló legújabb sikolyokat 2018. április 12. és 15. között bemutatják a kölni FIBO-n. Sok müncheni fitneszblogger, például Sophia Thiel áll az elején, és a helyszínen megnézik a helyzetet. Annak érdekében, hogy München ne hagyjon ki semmit, rátérünk a furcsa fitnesz trendek végére!
Szeretteink egyesültek: a trambulin találkozik a vízzel
Nyilvánvaló, hogy a trambulinugrás szórakoztató - évek óta ez is az egyik fitnesz trend. De most a fitnesz világ jobbat mutat, és vízsugárral mutat be minket. Ez azt jelenti: ugrás egy trambulinra a vízben! A trambulin úgy süllyed a medencébe, hogy derékig a vízben legyen. És akkor? Ugrik! A víz megvédi az ízületeket, ugyanakkor még jobban megterheli az izmokat. A sport pozitív hatással van a mobilitásra, és elősegíti az állóképességet és a koordinációt. Egyébként ideális a munkamániásoknak: az aquabouncing különösen segít csökkenteni a stresszt.
Gyerekek veszik körül
Képzelje el, hogy kicsi, édes, gyengéd gyerekek vesznek körül. Az ég? Akkor ez a sportirány csak neked való! A mulatságot kecskegógának hívják, és a tengerentúlról is ide került Németországban. A foglalkozás felépítése olyan, mint egy normál jógaóra, azzal a kivétellel, hogy valódi kecskék vesznek körül a szőnyegen. A vicces állatok kíváncsiak, imádják simogatni őket, és a sporttudósok szerint nyugtatóan hatnak. Tehát a jóga stúdióból egy extra kikapcsolódási lehetőséggel távozik!
Vissza a gyökerekhez
Ki ne vágyna egy kis nyugalomra és nyugalomra a város huzamos mindennapjaiból hébe-hóba? Következő trendünk, egy japán relaxációs ötlet, a mély erdőbe viszi az embereket. Az életet fák között kell tölteni. A következő érvényes: minél tovább tartózkodik az erdőben, annál jobb! A zöld tüdő regeneráló hatású, csökkenti a vérnyomást, stabilizálja a keringést és az immunrendszert. Nem csak mi hiszünk abban, hogy az erdő a nyugalom abszolút oázisa.
Fehérje sör
A kutatók két évet töltöttek az új fitnesz sör kutatásával - ez most megjelent. A fehérje sört az izomedzés utáni fehérje turmix pótlására szánják. Egy palack körülbelül 21 gramm fehérjét tartalmaz. További információ itt érhető el:
Egyéb trendek
Sportgyakorlatok genetikai információink alapján: A DNS-alapú tréning feltalálói pontosan ezt alapozták meg. Testalkatunk tehát ugyanúgy különbözik, mint megjelenésünk. Az egész a következőképpen működik: Először meghatározzuk a személyes DNS-t, és összeállítjuk az egyéni fitneszprogramot.
Az infravörös sugárzáson keresztül a wellness ugyanolyan érdekes. A fény pozitív hatásai régóta ismertek az orvosi területen. Az infravörös fény állítólag stimulálja és támogatja a gyógyulási folyamatokat a testben. A javult vérkeringés ellazítja a feszült izomszövetet.
És végül, de nem utolsósorban: a szennyezésgátló kozmetikumok, amelyek szülőhelye a finom porszennyezett ázsiai megapolis, állítólag megvédik érzékeny bőrünket. A jojobából, mandulaolajból és hasonlókból készült készítmények nyugtató hatást fejtenek ki, ugyanakkor védenek a szennyeződésektől a pórusunkba való behatolás ellen.
Mindezen újításokkal szó szerint megint naprakész vagy!