Epres étrend - 7 kg 2 hét alatt

Ha nem allergiás az eperre, akkor az eper szezonban magabiztosan kipróbálhatja a méregtelenítő kezelést, egy kúrát, amely megszünteti a testfelesleget is. Tehát lefogyunk és a toxinokat is eltávolítjuk a szervezetből.

epres

14 napos étrend eperrel

Ebben a diétában csak friss epret fogyasztanak. Ne fogyasszon eperlevet, turmixot - a test másképp reagál a folyékony ételekre vs. szilárd. Ezért maga epret fog fogyasztani.

Eper diéta: fogyjon 5 kg-ot 2 hét alatt

Eperdiéta: az első 3 nap

A diéta első 3 napjában a reggelit egy csésze eperrel helyettesíti. A kávét egy óra múlva meg lehet inni. A reggeli kötelező. Ha nem szokott reggelizni, akkor a nap első étkezése egy csésze eper lesz.

Eperdiéta: a következő 3 nap

A következő 3 napban cserélje le az epres vacsorát annyival, amennyit csak akar. Ha éjszaka szokott enni, harapnivalókat fogyaszthat, amelyek friss epret tartalmaznak.