Epsom-só Epsom-só A titkos szépségelixír
Epsom-só A titkos szépségelixír
Az Epsom-sót, más néven Epsom-sót, az új szépségelixírnek tekintik. Állítólag régóta rendszeresen búvárkodnak bele olyan hollywoodi sztárok, mint Gwyneth Paltrow (46). Mi ez az egész és hogyan kell helyesen használni az Epsom sót? A válaszok itt vannak.
Mi az Epsom só?
Az Epsom sónak kevés köze van a hagyományos konyhasóhoz. Ez egy magnézium-szulfát, magnéziumból, kénből és oxigénből áll. Csak a kristályos por formája emlékeztet a sóra. Könnyen oldódik vízben, teljesen szagtalan, de íze rendkívül keserű. Eredetileg a dél-angliai Epsom városában fedezték fel, Epsom-só néven is ismert, és gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban kapható.
Epsom sós fürdő
Az Epsom-sókat külsőleg fürdősóként használják. A magnézium biztosítja a kiegyensúlyozott nedvesség egyensúlyt és nyugtatja az idegrendszert, ezért az Epsom sófürdő ajánlott stressz és alvási problémák esetén is. Javítja a bőr szerkezetét is, és állítólag még a pikkelysömör ellen is segít. Ezenkívül az Epsom-sókkal végzett meleg fürdő állítólag elősegíti a szervezet méregtelenítését és tisztítását, sőt, segít a fogyásban is. Epsom-sófürdőhöz adjon hozzá körülbelül két csésze Epsom-sót és egy fürdő-adalékot (lehetőleg természetes olajat) a fürdővízhez, és lazítson benne legalább 15-20 percig.
Az Epsom-sókkal ellátott lábfürdők szintén bennfentes tippek a sérült lábak regenerálására vagy a lábgomba kezelésére. Egyszerűen oldjon fel egy vagy két csésze Epsom-sót meleg vízben, és fürdesse benne a lábát körülbelül 30 percig.
Test peeling Epsom sókkal
Az Epsom sótest peeling állítólag csodákra képes a pattanásokra, foltokra, a könyökön és a sarokban lévő érdes területekre és az elhalt bőrre. A bőr ismét rugalmassá válik, serkenti a vérkeringést és javítja a bőr szerkezetét. Csak keverjen össze egy kis Epsom sót olívaolajjal, és gyengéden masszírozza be. Az arcon azonban csak érzéketlen bőrön szabad használni - alternatív megoldásként gőzfürdőt is tehet Epsom sóval. Ez megnyitja a pórusokat és megtisztítja az arc bőrét.
Az Epsom-sók belső alkalmazása
Mivel az Epsom só hashajtó hatású és tisztítja a beleket, böjt vagy székrekedés közben vízben oldva is iszik. Ehhez két-három teáskanál Epsom-sót keverünk kb. 300 ml langyos vízbe, majd éhgyomorra inni. A hatás egyedileg változhat, de általában két-három óra múlva jelentkezik. Fontos, hogy sokat igyál.
Károsodott veseműködésű gyermekek és felnőttek nem használhatják az Epsom sókat. Ellenkező esetben fontos elolvasni a betegtájékoztatót, és ha kétségei vannak, konzultáljon orvosával.