Eran Segal - A személyre szabott étrend; A személyre szabott étrend Úttörő program a fogyáshoz
Eran Segal La Dieta Personalizada/A személyre szabott étrend: Úttörő program a fogyáshoz és a betegségek megelőzéséhez, Puhakötésű
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Üdvözöljük a táplálkozástudomány új határterületén.
Valamikor mindannyian megtanultuk, hogy vannak jó és rossz ételek. De mi lenne, ha valami, amit szeretsz enni, például fagylalt vagy csokoládé, valóban jó lenne neked? És ha ez az étel, amelyet nem tudsz elviselni, például a paradicsom vagy a kelkáposzta, rossz választás lenne a tested számára.?
Amikor Eran Segal és Eran Elinav orvosok a rangos Cell folyóiratban publikálták kutatásaikat, a média felfordulása nem sokáig várat magára. Lehetséges, hogy az egyetemes étrend megközelítése téves volt? Az önkéntesek ezreinek különböző ételekre adott vércukor-válaszának elemzésével a szerzők nemcsak azt tapasztalták, hogy az egyes emberek mikrobiomja döntő jelentőségű abban, hogy valami egészséges lehet-e az illető számára, vagy sem. az étrend vagy az életmód megváltoztatásához, amely nagyobb fogyáshoz, több energiához és optimális egészséghez vezet. Ezeket a bevált tudományos alapelveket most megalapozott és hozzáférhető útmutatóba fordították, amelynek segítségével megtanulják:
- Az egészséges táplálkozással kapcsolatos leggyakoribb mítoszok.
- Annak pontos felismerése, hogy mely ételek akadályozzák a fogyást.
- Hogyan készítsen saját személyre szabott étrendet.
Felejtsd el a gazdag étrendet A testedre jellemző legjobb táplálkozási stratégia itt van .
MAGYAR LEÍRÁS
Paradigmaváltó diétakönyv, amely elmagyarázza, hogy miért nem működnek az egyforma étrendek, és segít az olvasóknak az étrendjük testreszabásában a fogyás és az egészség javítása érdekében.
Bizonyos dolgokat egyetemes igazságként tekintünk a fogyókúrára és az egészségre: a kelkáposzta jó; fagyi rossz. Mostanáig. Amikor dr. Segal és Elinav közzétették a személyre szabott táplálkozással kapcsolatos úttörő kutatásukat, ez média őrületet keltett. Bebizonyították, hogy az egyének eltérően reagálnak ugyanazokra az ételekre - az egyik ember számára egészséges étel egy másik számára egészségtelen. Egy csapásra elavulttá tették az összes univerzális diétaprogramot. A SZEMÉLYRE VONATKOZÓ DIÉTA segít az olvasóknak megérteni a munkájuk mögötti lenyűgöző tudományt, eszközöket ad számukra az egyénre szabott étrend és életmód-terv elkészítéséhez (a kedvenc ételekre adott reakcióik alapján), és rávezetik őket a fogyás, a jó érzés és a betegségek megelőzésére. azáltal, hogy a számukra megfelelő módon eszik.
Az orvos ERAN SEGAL az izraeli Weizmann Tudományos Intézet informatikai és alkalmazott matematikai tanszékének professzora. Az általa vezetett munkacsoport széleskörű tapasztalattal rendelkezik a gépi tanulás, a számítási biológia és a genomikai elemzés terén. Kutatása az emberek közötti genetikai variáció hatására, valamint a táplálkozás, az egészség és a mikrobiom kapcsolatára összpontosít, a személyre szabott táplálkozás és az orvostudomány fejlesztése céljából.
Az orvos ERAN ELINAV 2012-ben csatlakozott az izraeli Weizmann Tudományos Intézethez, hogy egy kutatócsoportot vezessen az Immunológiai Tanszéken. Ez a csoport a veleszületett immunrendszer, a bél mikrobiota és az egészség közötti kölcsönhatásokra összpontosít. Mikrobiológiai, immunológiai, számítási és anyagcsere-technikákat is tartalmaz, hogy tanulmányozza a mikrobiom hatását az emberi sokféle tényezőre.