Érdekes tények a pigmentfoltokról, a hátfájásról és a vesekövekről Wunderweib
Kérdések háziorvoshoz Dr. Petra Bracht
A háziorvos és természetgyógyász magánrendelővel rendelkezik Bad Homburgban.
- Pigmentfoltok: E-vitaminnal a bőr változásai elhalványulnak
- Hátfájás: Hatékony szorítással oldja fel a feszültséget
- Megfázás: A homeopátia segít megszabadulni a náthától
- Alvászavarok: a teljes fürdés rózsaolajjal gyönyörűnek és fáradtnak érzi magát
- Vesekövek: Igyál; amennyit csak tudsz!
- A beteg jogai
Itt van melletted, hogy tanácsot adjon neked.
Pigmentfoltok: E-vitaminnal a bőr változásai elhalványulnak
Nyár óta annyi pigmentfoltom van. Lehetnek ezek veszélyesek?
Nem, általában nem. A pigmentfoltok teljesen ártalmatlanok, de sajnos nem különösebben szépek. Fejlődésüknek általában két oka van: a hormonkészítmények, például a tabletta és a hormonpótló kezelés, valamint az egyre növekvő életkor. Az egyetlen védelem a közvetlen napsütés elkerülése. Mert rajtuk keresztül képződnek a sötét pigmentfoltok a bőrön. Még a fényvédők sem mindig elegendőek. E foltok ismételt csökkentése érdekében használhatja a gélt egy E-vitamin kapszulában. Dörzsölje az elszíneződött területeket rendszeresen naponta kétszer, néhány hétig. Természetesen elképzelhető egy lézeres kezelés is, amelyet egy bőrgyógyász végezhet. Gyorsabban vezet a sikerhez, de többe is kerül.
Hátfájás: Hatékony szorítással oldja fel a feszültséget
Mindig masszírozok, ha a hátam feszült vagy fáj. Hallottam a "Rolfingról". Mit kell tenni ebből a módszerből?
Ezt a módszert Ida Rolf fejlesztette ki, és hasonló a masszázshoz, de messze túlmutat a hatásán. A Rolfing intenzívebb, és néha még enyhén is fájhat, mivel a Rolfing terapeuta nagyon keményen dolgozik a kötőszöveten és az izomhüvelyeken, amelyeket fasciának neveznek. Másrészt az általuk okozott hatások sokkal tovább tartanak, mint a szokásos masszázsok esetén. A jól képzett "Rolfer" tíz alkalmat kínál csomagként, és a kezelések révén javítja az egész mozgásszervi rendszert. Más terápiás intézkedések hosszú távon is nagyon jól segítenek az izmok feszültségének enyhítésében. Például a fájdalom pont nyomása, amelyen keresztül az izmok fellazulnak. Ön maga is támogathatja a kezelést. Felügyelet mellett végzett hátgyakorlatokkal (ezt gyakran az egészségbiztosító fizeti), mert hosszú távon erősíti a hát alsó részének izmait.
Megfázás: A homeopátia segít megszabadulni a náthától
Ha megfázok, nem akarok azonnal gyógyszert szedni. Van-e segítség homeopátiából?
Számomra a megfázás a test jele, hogy pihenésre van szüksége ahhoz, hogy megszabaduljon a felhalmozódott anyagcsere-bomlástermékektől és ezáltal erősítse immunrendszerét. Ezért nem szabad elnyomnia ezt a természetes tisztító hatást. Rövidítheti azonban a betegség lefolyását a gyógyszertárból származó homeopátiás gyógyszerekkel. Ha a betegség kezdete meglehetősen lassú, próbáljon ki naponta háromszor két gömböt az Arnica D6-mal (gyógyszertár), amelyet lassan feloldhat a nyelv alatt. Ha az orr folyamatosan folyik, és köhögés, torokfájás is van, további fejfájás esetén Allium cepával ellátott gömböcskéket, luffát ajánlok. Fontos: Vegyen be homeopátiás készítményeket jó 30 perccel étkezés és ivás előtt, vagy étkezés között. Kerülni kell a kávét, az alkoholt és a mentát tartalmazó fogkrémet. Ha nem biztos abban, hogy melyik gyógymód megfelelő, akkor segítséget nyújt az orvos látogatása. Ha a tünetek nem múlnak el, láz és testfájdalmak vannak, akkor ez influenzavírus lehet. Aztán a háziorvoshoz!
Alvászavarok: a teljes fürdés rózsaolajjal gyönyörűnek és fáradtnak érzi magát
Éjjel gyakran felébredek. Reggel általában fáradtnak és zúzódásnak érzem magam. Mit tehetek ellene?
Normális éjszaka felébredni. Ez éjszaka körülbelül 25 alkalommal történik. Ezt azonban nem vesszük észre. Csak akkor tudunk erről az állapotról, amikor ezek az ébrenléti fázisok három percnél tovább tartanak. Tippem az ínyenceknek: Lefekvés előtt egy meleg, teljes rózsaolajos fürdő támogatja az alvási hormon melatonin termelését. Ez elfáraszt és jobban át tud aludni.
A következő tippek is segítséget nyújtanak: Ne egyél este 6-kor később. Távolítson el minden elektromos készüléket, például órarádiót a hálószobából. Nyissa ki az ablakot és szellőztesse ki a hálószobát. A nagyvárosokban még a levegő is jobb, mint a zárt helyiségekben! Lefekvés előtt, amennyire csak lehetséges, kerülje a problémás megbeszéléseket és az izgalmas filmeket, így elkerülheti az éjszakai töprengést. Ha érzékeny a fényre, sötétítse a hálószobát rolóval vagy függönyökkel, vagy viseljen speciális hálószemüveget (kapható a gyógyszertárban). A füldugók segítenek a bosszantó zajok ellen is.
Vesekövek: Igyál; amennyit csak tudsz!
Vér van a vizeletben, és a hétvégén súlyos vesefájdalmaim voltak. Most aggódom. Lehet, hogy kólika volt?
A vese kólika általában olyan fájdalmas, hogy a fájdalom elviselhetetlen. A legjobb dolog, ha azonnal felkeresi orvosát. Ultrahangot készít a veséjéről, és megnézi, mi okozta a fájdalmat. Ha vese kólika, általában hányinger és hányás jár. Néha a vesekő okozza a krónikus gyulladást, amely aztán kócos fájdalmakban nyilvánulhat meg. Ilyen kövek általában 20-50 év közötti felnőtteknél fordulnak elő, a férfiak nagyobb valószínűséggel, mint a nők. A vizelet olyan részeiből fejlődnek, amelyek normálisan feloldódnak benne.
De amikor ezek az anyagok (például kalcium-sók) lerakódnak, különböző formákban kikristályosodhatnak. A kövek gyakran csak akkora méretűek, mint egy rizsszem (akkor vesekavicsnak hívják őket), de átmérőjük is lehet több centiméter. Ez utóbbi esetben az orvosnak el kell távolítania a követ. Ez ma elég jól működik olyan hanghullámok segítségével, amelyek apró darabokra törik a követ. A vese szemcséjénél enyhe ugrálás vagy ugrás okozhatja, hogy önmaguktól kijöjjenek. Sokat járkáljon és lépcsőzzen fel. Igyon annyi vizet is, amennyit csak tud. Ez "öblíti" a vesét.
A beteg jogai
Mit fizet a pénztárgép? Mikor jogosult a fájdalom és szenvedés kompenzációjára? Jó, ha ismered a jogaidat
A lemondási díj indokolt
Elfelejtettem egy időpontot a háziorvosommal, és nem hívtam fel. Most törlési díjat akar. Igaz?
Az orvos által kinevezett megbeszéléseket, amelyeket nem tarthat meg, időben le kell mondani (ha lehetséges, 24 órával korábban). Ha szükséges, rövid határidővel. Ha azonban egy megbeszélést ürügy nélkül elmulasztanak, a beteg köteles megtéríteni az orvosnak az elveszett kezelési időt. (Ltsz .: 19 S 34/97)
A pénztárnak fizetnie kell a matracért
Allergiás vagyok a poratkákra. Orvosom most azt javasolta, hogy használjak matrac huzatot. De a pénztárgép nem akar fizetni.
A speciális matrachuzatok enyhíthetik az allergiát. Mivel egy ilyen fedél is árucikk, pénztárgépének csak a "jogorvoslattal kapcsolatos" költségrészeket kell fizetnie (vagyis a plusz árat a hagyományos borítókhoz képest). Ez akkor vonatkozik, ha a speciális fedél ára legalább kétszer olyan magas, mint egy normál fedél esetében. (Ltsz .: 1 RK 8/95)
A parodontális betegség kompenzációja
Két hónappal ezelőtt az ortopéd sebészhez mentem súlyos parodontális betegség miatt. Azóta a betegségem súlyosbodott. És most?
Kérhetne kártérítést a fájdalomért és a szenvedésért. Mert a várt gyógyulás helyett romlás következett be. Beszéljen fogorvosával, és vizsgálja meg betegségét egy parodontális szakértővel. (Ltsz .: 1 RK 8/95)
Hétvégén a klinikán?
A térdműtétem után a hétvégén a klinikán kellett maradnom. A záróvizsga pénteken volt. Szükség volt-e erre?
Kérdéses, hogy erre szükség volt-e orvosilag. Ha a páciensnek hosszabb ideig kell tartózkodnia a klinikán, mint amennyire az orvosilag szükséges, az szerződésszegést jelent. A kórház üzemeltetője akár kártérítési felelős is lehet. (Ref .: 3 O 238/86)