Eredeti fehérjetartalmú kenyér recept - Eggnergy

A "Dukan" kenyér receptje az egyik legjobb fogyókúrás recept, mert jól kiegyensúlyozott.

Itt van az alapvető recept:

kenyér

4 főre vagy 4 napra (1 fő)

8 kb. organikus zabkorpa,
4 kb. organikus búzakorpa,
Egy tasak foszfátmentes sütőpor,
Egy jó kb. tojásfehérje por például az EGGNERGY ökológiai gazdálkodásból ...

választható: 1 kb. természetes stevia (elérhető a www.eggnergy.com oldalon)

(jól keverje össze a porokat a csomók elkerülése érdekében)