Eredmények megtekintése EXTREME Fix 21 nap - Könnyű diéta
Ha valaha összeszorította a 21 napos javítást - vagy bármelyik Beachbody On Demand programot -, és a következő kihívását keresi, íme: 21 napos javítás EXTREME.
A bukás növeli az edzések intenzitását ebben a programban, hogy segítsen a fitnesz és táplálkozási játékának következő szintjére lépni.
Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki programjaiból, nézze meg az őszi táplálkozási tervet, az Ultimate Portion Fix-et.
A program 30 videót tartalmaz, amelyek mélyreható vitákat folytatnak az adagkontrollról és az egészséges táplálkozás elveiről. Ezenkívül hozzáférhet az EXTREME edzésekhez egy rögzített napon és egy rögzített napon, 21 napon keresztül.
Addig is nézze meg azokat a hihetetlen eredményeket, amelyeket a 21 Day Fix EXTREME felhasználók elértek.!
Profi tipp: Ezek az eredmények a 21 napos javítás eredeti EXTREME edzéséből származnak; Tudjon meg többet a 21 napos javítás és a 21 napos javítás EXTREME edzések valós idejű visszajátszásáról.
Tracie B. 11 hét alatt 17 fontot és 12 hüvelyket fogyott †
„Hihetetlen eredményeket értem el a 21 Day Fix Extreme-vel! Az eredményeket a középső részemen, a hátamon és az arcomon láttam, a lábam és a csípőm mozgékonysága kiváló volt.
Igazán meg tudom különböztetni, ha aznap nem volt Shakeologiám, akkor meg fogom csinálni egyet, és olyan, mint az azonnali kielégülés.
Az adagvezérlő konténerek a mindennapjaim részét képezik, akár nyaralok, akár vendéglőben vagyok, mentálisan számolom a konténereket.
Mindenképpen más ember vagyok, mint ennyi év. Magabiztosabb vagyok, jobban összpontosítok arra, amit akarok az életben, és ami a legfontosabb: megtanultam szeretni önmagamat olyannak, amilyen vagyok, és nagyon büszke vagyok arra, aki ma vagyok, és ez egy 30 perces program révén . "
Jaime B. 10,2 fontot fogyott 21 nap alatt †
- Kíváncsi voltam, vajon ez a képzés valóban nagyszerű eredményeket hoz-e nekem ilyen rövid idő alatt.
De a végső célom a táplálkozás megszerzése volt. Itt rejlik az igazi küzdelem. A konténerek az életmódom részét képezik. Számomra az adagkontrollról szól.
Még soha nem edzettem edzővel; Kételkedtem abban, hogy én, férfi, valóban képes vagyok-e nagyszerű eredményeket elérni.
Fiú, tévedtem? Szeretem, hogy az esés egy nem B.S. afféle lány. Azt mondja, mintha van, és arra készteti, hogy teljesítse a kört.
Szeretem azt is, hogy gyermekeim látják az anyjukat, és célokat tűzök ki számunkra, hogy minden nap fejlődjünk. Látják, hogy küzdünk az edzésekkel, de soha nem látják, hogy feladnánk.
Melissa F. 5 napot és 6,5 hüvelyket fogyott 21 nap alatt †
„Őszintén szólva nem fogytam el annyi fontot, de amikor megnéztem az előtte és utána készült fotóimat, megdöbbentett a különbség, amely mindössze 21 nap alatt történt.
Nem hittem el, hogy a testem. Imádtam mások döbbent pillantását is, amikor egymás előtt, előtt és után mutattam nekik, mondván, hogy ezt mindössze 21 nap alatt tettem meg.!
Kedvenc eredményeim azonban azok, amelyek odabent történtek. Sokkal boldogabbnak és magabiztosabbnak érzem magam. Abbahagytam, hogy ilyen keményen viselkedjek magammal, és megtanultam szeretni önmagamat. Maga a boldogság is megérte minden percét.
Az ősz a hősöm. Kiváló ízűvé teszi az egészséges ételeket és szórakoztatóvá teszi az edzéseket. Bátorít az edzés során, és megváltoztatja a dolgokat, így soha nem fog unatkozni.
Mindig vannak lehetőségek, amelyeket megtehet, és új módszerek, amelyekkel kihívhatja önmagát. Olyan inspiráló látni a különbséget, amelyet egy nő tett. Az ősz megváltoztatta az életemet.