Érezd magad karcsúnak Hafthor Björnsson hat csomagot mutat 172 kilogrammos testtömeggel!
Egy tény, amelyet nem lehet cáfolni, az az, hogy ha túl sok kalória van, akkor hízik és esetleg testzsír is. Ezért sok ember fokozott figyelmet fordít majd a táplálékfelvételre, hogy minél több zsírt fogyjon, vagy csökkentse a zsírgyarapodást az izomépítés fázisaiban. Vannak, akik testépítő versenyért teszik, mások azért, hogy leadják ezeket a felesleges fontokat, és jobban érezzék magukat a testükben. Hafthor Björnsson viszont étrendjét követi annak érdekében, hogy együttes bokszmeccsükön előnyhöz jusson Eddie Hallal szemben, és ezért néhány hónap alatt egy nő átlagos testtömegének felét elvesztette.
Bár az Eddie Hall elleni bokszmérkőzésre csak 2021 szeptemberében kerül sor Las Vegasban, Thor már erre készül, amint az a szokásos Instagram-kiküldésekből kiderül. Május végén a Game of Thrones színésze bemutatott egy fényképet, amelyen sokkal karcsúbb és olyan harci testtartásban van, amelynek világossá kell tennie, hogy az izland keményen dolgozik a harcért. A felirat szerint Hafthor Björnsson tette három héten belül, azóta, hogy bokszolni kezdett, 18 kilogramm fogyott. Aki már csodálkozik, fel kell készülnie a következő számra.
Az a tény, hogy az izlandi családapa ugyanúgy készül a párharcra, mint brit ellenfele, félreérthetetlenül világos, ha megnézzük Instagram-bejegyzéseit. Sok fotón a világ legerősebb embere látható 2018-ból félmeztelenül vagy bokszedzés közben. Hafthor Björnsson feltehetően azon kevés sportolók egyike, akiknek sikerült valamivel 170 kilós testsúlyt elérni jól látható hasizmok, Tehát egy tiszta, hat csomagot kell bemutatni, amint az az alábbi cikkben látható.
Néhány Instagram-képen Hafthor Björnsson a következőket foglalja össze étrendjével és új életmódjával kapcsolatban:
"Manapság őrülten edz. [...] Az alakom hétről hétre javul! Csökkentse a testtömegemet. Kezdek nagyon jól érezni magam! [...] Karcsúnak érzem magam 170 kilogramm alatt! Kevesebb mint 36 kilogramm, mióta megtettem." megkezdte új utamat (négy és fél hónappal ezelőtt). Fogynom kellene többet? "
Eddie Hall is keményen dolgozik, és a kemény edzések miatt nemcsak folyamatosan fogy, hanem kipróbálja az egyik vagy másik új kihívást is, például az amerikai haditengerészet SEAL fitneszpróbáját. Többek között megváltoztatta teljes étrendjét, és most már csak 6000 kalóriát eszik naponta 10 000 helyett. Ez a változás lehetővé tette a 32 éves fiatal számára, hogy aktívabb és koncentráltabb legyen az edzéseken, valamint súlyát 165 kilogrammra csökkentse. Egy YouTube-videó szerint minden reggel egy mérföldet fut hét és fél percen belül, ami 1,6 kilométernek felel meg, naponta órákon át végez kardio-, ökölvívó-, úszás- és HIIT-edzéseket, és majdnem két órát fektet be erősítő edzésekbe.
Talán a legfontosabb kiegészítő az izomépítéshez? Ismeri már a speciálisan kifejlesztett étrend-kiegészítőinket? Ide tartozik a laboratóriumban tesztelt kreatinunk is, amely javíthatja a teljesítményt. A kreatin növelheti a teljesítményt, különösen a gyorsasági edzésben és a rövid távú, intenzív fizikai aktivitásban. Azok számára, akik igazán szeretnének tudni, kifejlesztettünk egy kreatin- és béta-alanin-mátrixot is, amely az említett előnyökön túl további erő-állóképességhez is vezethet. Bízunk benne, hogy meglátogatja az üzletet. Kattintson ide, és most többet tudhat meg. A még nagyobb nyilvánosság biztosítása érdekében Hafthor Björnsson néhány fotót mutatott be, különösen az elmúlt hónapban, amelyeken az alakja mindenféle felső nélkül jól látható.