Érezheti az ovulációt? Szeretnénk babát! Vágy a gyermekek számára -
Ha alaposan megfigyeli testét, akkor a ciklus közepe táján halvány jeleket fog felismerni a termékenységi idejéről: a testhőmérséklet emelkedése (bazális hőmérséklet), a medence átlagos fájdalma vagy a nyaki nyálka változása. és még sok más!
A testhőmérséklet (bazális hőmérséklet) emelkedik
Ésszerűen normális ciklussal a testhőmérséklet emelkedik kb. fél fokos ovuláció után három egymást követő napon. Általában nem veszi észre ezt a változást. De ha gyereket szeretnél, akkor minden nap megmérheted a hőmérsékletedet (az úgynevezett bazális hőmérsékletet), majd a következő ciklusban tudhatod, mikor várható peteérés.
A használható hőmérsékleti görbe megszerzéséhez a méréseket mindig egyszerre és ugyanazon a testrészen kell elvégezni. Egy nő a legtermékenyebb két-három nappal a legmagasabb pont előtt a hőmérsékleti görbe. Ez azt jelenti: amikor a hőmérséklet emelkedni kezd, valójában már késő gyereket szülni.
Ezért az egyik praktikus az egyéni értékelés szempontjából interaktív bazális hőmérséklet görbe. Ily módon néhány hónapos mérésekkel meg lehet jósolni a legtermékenyebb napokat. Ezt automatikusan a Kerékpár számítógép kész, amelyet gyógyszertárakban és drogériákban vásárolhat meg.
Az alap testhőmérséklet görbéje
Az ovuláció és a termékeny napok legegyszerűbb bizonyítéka
Kerékpár számítógép
Az alaphőmérséklet-módszer továbbfejlesztése
A középső fájdalom
Ötödik nő tapasztalja az úgynevezett medián fájdalmat, egy Fájdalom az alsó hasban, amelyet az ovuláció okoz és néhány perctől több óráig tarthat.
A középső fájdalom
A nyaki nyálka „forog”
Egy másik jel a nyákdugó megváltozása, amely kívülről bezárja a méhnyakot (méhnyak).
- Nak nek A ciklus kezdete, a menstruáció után a hüvely általában száraz lesz, és kevés nyaki nyálka távozik. A nyákdugó viszkózus és a spermiumok számára gyakorlatilag áthatolhatatlan.
- Az ovuláció ellen az ösztrogén hormon kibontja hatását: több hüvely van a hüvelyi kivezetésben, vékonyabb és átláthatóbb. Két nappal az ovuláció előtt, vagyis az első termékeny napokon még húrt is húz a hüvelykujj és a mutatóujj közé, ezt "fonhatónak" nevezik. Sok nő hasonlítja össze a hüvely nyálkáját a nyers tojásfehérjével ez idő alatt.
- Napközben peteérés után a nyálka ezután keményebb vagy majdnem megszárad. A termékeny napok elmúltak.
Szintén praktikus: az alap méhnyak nyálka a fogamzásra kész idő alatt eltolja az egyébként savas hüvelyi környezet pH-értékét, és így a spermiumoknak kedvező túlélési klímát és ételt kínál a petesejt felé vezető úton.
Méhnyak és nyirokcsomók az ágyékban
A méhnyak felfelé mozog, puhábbá és nyitottabbá válik az ovuláció előtti napokban és a Az ágyék nyirokcsomói kissé megduzzadnak. Az inguinalis nyirokcsomók kisméretű mirigyek a medence mindkét oldalán. A duzzanat a test ugyanazon oldalán található, ahol a tojás felszabadul ebben a ciklusban.
A A szívverés gyorsabbá válik - az ovulációt megelőző napokban körülbelül két ütem/perc sebességgel (a nyugalmi pulzusszám növekedése RPR). A terhességhez hasonlóan a mell és a mellbimbó is érzékenyebb, sőt fájdalmas lehet. Másrészt a magas ösztrogénszint növelheti a libidót az ovuláció előtti napokban.
Enyhe középső vérzés az ovuláció körül
Néhány nő tapasztal ilyet gyenge foltosodás (Foltozás) az ovuláció ideje körül. A ciklus első részében az ösztrogén szintje emelkedik, emiatt a méh nyálkahártyája megnő. Az ovuláció után a progeszteronszint emelkedik, ami a méh nyálkahártyájának megvastagodását és érését okozza. Az ovuláció körüli foltokat az okozhatja, hogy a méh nyálkahártyája megnőtt a magas ösztrogénszint miatt, de még nem vastagodott meg, mert a progeszteron még nem érte el a csúcsot.
LH teszt vagy ovulációs teszt
A test megfigyelésének alternatívájaként van egy Ovulációs teszt a gyógyszertárban. A tesztpálcákat egyszerűen a vizeletáramban tartják, és az ovuláció előtti 24–36 órában mérik az LH hormon növekvő koncentrációját.
Az eredmény három percen belül olvasható. Sajnos csak azt mondja meg, hogy kimutatható-e az LH, de azt nem, hogy valóban megtörténik-e az ovuláció utána - ovuláció nélküli LH-hullám is fellép. Egy másik vizsgálati módszer a kilégzett levegő CO2-tartalmát méri.
Az ovulációs teszt (LH ovulációs teszt)
Határozza meg a termékeny napokat az LH mérésével