Ernst - Tapasztalati jelentés - Gyomorégés
Nagyon óvatosnak kell lennem az étrendemmel
(Catherine Yeulet/iStockphoto/Thinkstock) Ernst, 69 éves
„A gyomorégés először meglehetősen ártalmatlan volt számomra, és nem tulajdonítottam neki akkora jelentőséget. Idővel azonban egyre gyakoribbá vált, és a tüneteim súlyosbodtak, egészen savanyú böfögésig. Növekvő mellkasi fájdalmam is volt. "
Több mint 20 éve élek reflux betegségben. A gyomorégés először meglehetősen ártalmatlan volt számomra, és nem tulajdonítottam neki túl nagy jelentőséget. Idővel azonban egyre gyakoribbá vált, és a tüneteim súlyosbodtak, egészen savanyú böfögésig. Növekvő mellkasi fájdalmaim is voltak. Aztán elmentem orvoshoz. Gasztroszkópiát rendezett, amelyből kiderült, hogy kaszkádos gyomrom van (szerkesztő megjegyzése: a gyomor megváltozott formája és helyzete), ami valószínűleg reflux betegséghez vezetett. Ennek eredményeként olyan gyógyszereket írtak fel számomra, amelyek gátolják a gyomor savtermelését, és amelyeket ma is szedek.
Sokat változtam az életemben
A gyógyszeres kezelés mellett megváltoztattam az étrendemet és általában az életmódomat is. Személy szerint nekem nem volt elég a gyógyszeres kezelés. Megváltoztattam az alvási szokásaimat is: most a bal oldalon és egy megemelt fejtámlával alszom, így egy kicsit szabályozhatom a savas refluxot és jobban alhatok.
Nem tolerálom az alkoholos italokat vagy a forró fűszereket, és kerülöm őket. A feleségem ehhez alkalmazkodott, amikor főzött. Most is másképp főz, mindenekelőtt már nem olyan erősen fűszerezi, és inkább gyógynövényekkel dolgozik. És gyakrabban gőzöl. Nem szeretem a zsíros ételeket, mint a sült krumpli. De ha például elmész enni, nem mindig kerülhető el.
Most nagyon lassan, nyugodtan és mindig kis mennyiségben eszem, mert a gyomrom érzékeny a nagy mennyiségű ételre. Már nem nyelem le az ételt. Hogy megtanultam. Ez más volt, amikor dolgoztam. Időbeli nyomás alatt voltam, és gyakran nagyon gyorsan ettem. Ráadásul a menzai étkezés nem volt számomra megfelelő.
Nagyon óvatosnak kell lennem a táplálkozással kapcsolatban általában. Ha borozom, nagyon figyelek a minőségre. Teljesen kerülöm a söröket és más alkoholos italokat. Így szoktam meg ezt a betegséget.
A mellkasi fájdalomnak semmi köze nem volt a szívhez
A tünetek akkor is súlyosbodtak, ha például munkahelyi stressz vagy haragom volt. Gyomrom gyorsan reagált. Ez nagy fordulópont volt a mindennapjaimban. Most nyugdíjasként és otthon ez már nem zavar annyira. Elég jól kijövök és megszervezhetem a mindennapjaimat. Kicsit könnyebben veszek mindent.
Nemrégiben megint ez a mellkasi fájdalom volt. A nyelőcsőben jelentkező kellemetlenség ekkor nyomásérzetet okoz a mellkasban, amely feszültté válik. Szívrohamot féltem mögötte. De ennek semmi köze a szívemhez. Közben tudom, mert tisztáztam: a szívem egészséges. Most már tudom, hogy a tünetek a nyelőcsőből származnak.
Néha attól tartok, különösen, ha ez a fájdalom súlyosbodik, hogy daganat állhat fenn a nyelőcsőben. Akkor inkább orvoshoz megyek. A nyelőcső változásai gasztroszkópiával láthatók, és szövetmintát lehet venni és megvizsgálni. Ha minden jól néz ki, megkönnyebbülök.
Magából a vizsgálatból nem veszek észre semmit, mert mindig érzéstelenítő injekciót kapok. Aztán alszom, és nem érzek semmit. Ezek a vizsgák korábban problémát jelentettek számomra. Nagyon fájdalmas és kényelmetlen volt. A vizsgálat folyamata az évek során sokkal kellemesebbé vált. Hátrány számomra azonban az, hogy nem látok semmit a vizsgálatból, és ezen a ponton nem tudok beszélni az orvossal. De utána kapok egy jelentést, és az orvos elmagyarázza nekem az eredményeket.
Ma már jól kézben tartom a panaszokat
Eddig egy műtét nem volt lehetőség számomra, mert a tünetek a gyógyszeres kezeléssel és az étrend megváltoztatásával kontroll alatt állnak. Azt kell azonban mondanom, hogy a gyógyszereknek mellékhatásai vannak. Néha hasmenést kapok, a száj és a szem bélése száraz. Újra ellensúlyozom ezt más gyógyszerekkel. De élhetek ezzel.
Jól kijövök a jelenleg előírt adaggal. De ha akut tünetek jelentkeznek a has felső részén vagy a mellkas területén, akkor növelem az adagot. Általában este veszem be a gyógyszeremet. Amikor hevesebbé válik, reggel és délben is beveszek egy másik tablettát. Ha súlyos fájdalmaim vannak, néha fájdalomcsillapítót szedek.
Egyszer fekély volt a nyombélemen, egyszer pedig a gyomromon. Amióta gyógyszert szedek, nem volt fekélyem.
Rendszeres ellenőrzésekre járok. Az orvosom évente egyszer elvégzi a gasztroszkópiát, hogy ellenőrizze az esetleges következményeket. Eltávolítja a laboratóriumban megvizsgált szövetdarabokat is.
Örülök, hogy felültem a motoromra
A testmozgás nagyon fontos számomra. Még mindig vannak hiányaim. Amikor a tavasszal és a nyárral javul az idő, gyakrabban ülök a motoromra. Sajnos télen ezt mindig egy kicsit elhanyagolom. Ezen még javítanom kell. Mert amikor mozogok, érezhetően jobban érzem magam.
hálaadás
A tapasztalati jelentések összefoglalják az érintettekkel készített interjúkat. Minden beszélgetőpartner beleegyezett a kiadványba. Szívből jövő köszönetünk nekik jár.
A jelentések betekintést nyújtanak a személyes kezelésbe és a betegséggel töltött életbe. A nyilatkozatok nem képezik az IQWiG ajánlását.
Megjegyzés: Az interjúalanyok névtelenségének megőrzése érdekében megváltoztatjuk keresztnevüket. A képeken nem érintett emberek láthatók.