Erős gyaloglás - inkább élő nevetés
Több fitnesz gyors tempóban
A gyaloglás szinte ugyanolyan hatékony, mint a kocogás, de kíméletesebb az ízületekben és a medencefenéken. Ezen a Power Walking Fitness tanfolyamon megerősíti a szív- és érrendszerét, javítja az állóképességét, és ha úgy tetszik, lefogy is. Kimegyünk a természetbe és együtt edzünk egy csoportban. Szuper motiváló és egyszerűen szórakoztató.
Gyors járásunk során rövid, de hatékony fitneszgyakorlatokkal erősítjük izmainkat és összehangolt nyújtási foglalkozással fejezzük be az edzést. Izzadt és nyugtató, ugyanakkor változatos és kommunikáló. Csatlakozzon, és maradjunk fittek és egészségesek együtt!
Az előnyök az Ön számára
- A friss levegőn végzett testmozgás erősíti immunrendszerét
- Ugyanakkor a szerveit több oxigén látja el
- A napsütéses D-vitamin jó kedvre derít
- Védi ízületeit és a medencefenékét
- Edzéssel és erős izmokkal enyhítheti vagy akár megszüntetheti a fájdalmat
- Támogatjuk Önt a fogyásban
- Erősíted a szív- és érrendszeredet
- A séta balzsam a lelked számára
- Kedves embereket ismer meg
- Tiszta motiváció a csoportdinamikán keresztül
Illesszetek össze ezen a nyáron
Kedden 18-19Linz a Rajnán és környékén
10 hetes tanfolyam 89 €/további tanfolyamok csak 79 € (vagy havi előfizetés)
***
Téli akció - 15% megtakarítás
Takarítson meg 15% -ot O-tól O-ig (októbertől húsvétig): Télen edzen velünk, és a tanfolyam árán is megtakarítson 15% -ot!
A belépés bármikor lehetséges!
Van kérdése, kérése, javaslata? Akkor kérlek, lépj kapcsolatba velem e-mailben, vagy csak hívjon minket. Örvendek.