Erősítse az immunrendszert - a fogászat koronakor

Szájhigiénia
biztosít

"A koronajárvány kezelése kihívás mindannyiunk számára" - mondja dr. Karsten Heegewaldt, a berlini fogorvosi szövetség elnöke. "Mindazonáltal nincs ok a félelemre a fogorvos látogatásától és annak elkerülésétől".

Elhalasztható vagy kezelhető?

Természetesen vannak olyan panaszok, amelyekkel mindenképpen foglalkozni kell, és nem késleltethetők. Ide tartoznak például olyan panaszok, mint súlyos fogfájás, duzzanat, fog traumák és lázas gyulladás, amelyek fogászati ​​betegségre vezethetők vissza. Még akkor sem szabad félbeszakítania a kezelési szakaszt, ha jelenleg ideiglenes állapotban van.

A profilaxis enyhíti az immunrendszert

Ha ma a profilaxisról beszélünk, ez többről szól, mint a fogakról és az ínyről. Bármely bakteriális gyulladás a szájban megterheli testét, kihívást jelent az immunrendszer számára és kiegyensúlyozhatja általános egészségi állapotát. Tudta, hogy körülbelül egy millió baktérium van egy gramm fogplakkban? Körülbelül egymillió baktérium kavarog egy milliliter nyálban. A szájunkban lévő baktériumok jók és keresettek, de csak addig, amíg az egyensúly megfelelő. A mikroorganizmusok erősítik az immunrendszert és védik a nyálkahártyákat. A rossz szájhigiéné azonban például a baktériumok kontrollálatlan, gyors növekedéséhez vezethet. Sűrű biofilm képződik, ami veszélyt jelent a fogakra, de az egészségi állapotra is.

A száj gyulladása az immunrendszer gyengülését okozza!

Az egészség a szájban kezdődik! Azok a baktériumok, amelyek nem részei a normális szájflóra-nak, és sokáig titokban „teszik a dolgukat”, megterhelést jelentenek az egész szervezeted számára. Immunrendszerünknek - észrevétlenül - folyamatosan küzdenünk kell a fogkő baktériumfelhalmozódásaival, különösen a fogkő alatt Gumi, verekedj.

Mi történik, ha a biofilmet már nem lehet ellenőrizni, és a gyulladás tovább terjed?

• Az immunrendszere megújult gyulladással reagál a baktériumok leküzdésére. Állandó nyomás alatt van.
• A baktériumok lokálisan olyan betegségekhez vezetnek, mint a fogszuvasodás és a parodontitis.
• Ha a gyulladás átterjed az állcsontra, fennáll a fogvesztés veszélye.
• A baktériumok az élelmiszerből származó cukrot savvá alakítják, amely megtámadja a fogzománcot. A fogszuvasodás baktériumai a fog belsejébe „esnek”. Ez nem csak fáj, hanem az egész testet is gyengíti.
• Rossz szagú gázok keletkeznek, például hidrogén-szulfid és ammónia - rossz lehelet!

A parodontitis széles köröket rajzol: A baktériumok tovább terjednek a testben a véráramon keresztül, és károsodást okoznak Általános egészség. A szívroham, agyvérzés, a cukorbetegség, a reuma, a tüdőgyulladás és az alacsony testsúlyú koraszülések kockázata nő.

Cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved? Jól beállítva az immunrendszere erős marad!

A jól kontrollált cukorbetegség, például a jól kontrollált magas vérnyomás, csökkenti a fertőzések és gyulladások, valamint a súlyos másodlagos betegségek kockázatát - ez egy plusz az egészségre.

A vitaminok és a mikroelemek hatékonyabbá teszik az immunrendszert!

A tápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok) számos alapvető folyamatban vesznek részt a szervezetben, és szükségesek a jól működő immunrendszerhez. Célzott táplálék-kiegészítőkkel pótolja a hiányt.

A sport és a kellő testmozgás erősíti az immunrendszert!

A testmozgás és az edzés most jelentősen hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Mivel nagy stressz alatt az izmok úgynevezett myokineket, hormonszerű hírvivő anyagokat szabadítanak fel, amelyek befolyásolják az anyagcserét és stimulálják az immunrendszert.

Egészséges táplálkozás és minőségi ételek!

A vásárlással és az élelmiszerek kiválasztásával kezdődik. Kerülje a gyulladást elősegítő ételeket. A telített zsírok mellett ide tartoznak az olajok is, amelyek különösen nagy mennyiségű omega-6 zsírsavat tartalmaznak (pl. Sáfrányolaj), valamint az állati eredetű élelmiszerek, például sertés, borjú, tojássárgája és zsíros sajt.

Az otthoni szájhigiénia és a megelőzés a gyakorlatunkban enyhíti az immunrendszert

A rendszeres, professzionális fogtisztítás (PZR) és a profilaxis segít helyreállítani a (bakteriális) egyensúlyt a szájban és enyhíti immunrendszerét. Hatékonyan megakadályozzák a fogszuvasodást és a parodontális betegségeket.

Most hagyja abba a dohányzást! A dohányzás gyengíti az immunrendszert és elősegíti a parodontitist.

A nikotin szűkíti a szöveteket és elnyomja a gyulladás természetes figyelmeztető jelét - az íny vérzését. A rendkívül mérgező szén-monoxid csökkenti az oxigénellátást, és az ínyből hiányzik a létfontosságú tápanyag.

Túlsúly? A fogyás erősíti az immunrendszert!

A túlsúlyosaknak gyakran csökken az immunsejtek (természetes gyilkos sejtek) funkciója. Ezt a tömeg csökkentésével lehet újra aktiválni - különösen, ha a testzsírszázalék kifejezetten csökken.

Kerülje a stresszt, biztosítsa a kikapcsolódást!

A test a stresszt közvetlen veszélyként érzékeli, és energiába kerül. Erre azonban szükség van egy erős immunrendszerhez, pl. B. hogy a káros periodontális csírákat távol tartsa. A stressz negatívan befolyásolhatja a parodontális betegség lefolyását. A súlyos ropogás és préselés szintén a stresszhez kapcsolódik.