És ha l; a növényi táplálék egy gombellenes Wellness fegyver volt
Mindannyian arról álmodozunk, hogy Natalie Portman-stílusú bőre legyen: az arca olyan tökéletes, olyan egészséges és olyan friss. Jól. mi lenne, ha elmondanám, hogy vegán? Egyszerű egybeesés? Ha a cikkemmel nem biztosítok egy zöldség receptet, hogy nézzen ki, akkor minden olyan titkot megadok egy étrendnek, amely boldoggá teszi a bőrt! És ez már nem is olyan rossz !
Ételeink visszatükröződnek a bőrünkön
Észrevette már egy túl részeg este vagy egy túl gazdag étkezés után azt a pattanást is, amelyet soha nem sikerül átszúrnunk, de amely az állunk korlátozása nélkül fejlődik? Igen, biztos vagyok benne. Te is ismered azt.
Nos, ez nem más, mint a test kifejezése, amely azt mondja neked: "Hé édesem, ott kissé téveszmés vagy. Itt. Ajándék."
Állati eredetű élelmiszerek: Gombok legjobb barátai
Hús: a gyulladás létrehozója
Magas tartalmuk mellett zsír, a sertés és a marhahús drámaian növeli az arányunkat inzulin és megsavanyítja testünket, ami elősegíti gyulladások.
Ma a tenyésztésben kötelesek vagyunk kiegészíteni az állatokat kalciummal, cinkkel, de szintén kobalt, ban ben gombaölő szerek, ban ben rovarölő szerek és be antibiotikumok.
Ez a kis keverék, amelyet a hússal egy időben fogyasztunk el anélkül, hogy tudnánk róla, hosszú távon igazi méreg a bőr és általában az egészség szempontjából.
Állati tej: nem olyan fehér.
Emberek vagyunk az egyetlen emlősök, akik más fajok tejét isszák.
És mégsem vagyunk egyáltalán beprogramozva arra, hogy felnőtt korunkban 700 kg-ot nyomjunk, mint a kis borjú.
Az állati tej elősegíti gyulladások de nem csak: megnöveli a faggyúmirigyeket, ami a termelés növekedéséhez vezet faggyú.
Nem azért vagyunk itt, hogy hazudjunk: nem, a vegán étrend nem oldja meg a nagyon súlyos pattanásproblémákat, amelyeket orvosnak kell kezelnie.
Másrészt lehetővé teszi, hogy jobban hidratálja és beépítse mikrotápanyagok változatosabb, ami elősegíti a bőr egészségét.