Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Zumba fitnesz tanfolyam Canéjan 33610

A kerékpározás legfőbb előnye, hogy mind a szívizom, mind az izmok munkáját végzi, amelyek hozzájárulnak a szív- és érrendszeri, valamint az izmok állóképességének felépítéséhez. A kerékpár lehetővé teszi, hogy a test izmait tetőtől talpig vagy majdnem szinte megdolgoztassa: a hasizom, a lábszár, a kar, a hát, a fenék és különösen a lábak, ezáltal finomítva és tónusosabbá téve őket. A kerékpározás tovább fejleszti az alsó végtagok izomzatának erejét.

A kerékpározás kiváló módja a cellulit megszabadulásának: a láb hajlító-nyújtó mozgása serkenti a keringést, megmunkálja a mély izmokat, és ezért jelentősen javítja a keringést.

• Kék háttérvilágítású LCD konzol kijelző, folyamatos adatmegjelenítés
• Verseny fogantyúk, kontúrozott kartámaszok a nagyobb kényelem és ergonómia érdekében
• Könnyen állítható pedálszíjak
• Programok: Manuális, Intervall + (domb intervallum, véletlenszerű intervallum), Goal + (időcél, távolságcél, kalóriacél), Multi FX + (állandó wattok, véletlenszerű), pulzus + (cél HR, fogyás), fitnesz teszt, Bemelegítés, Helyreállítás
• Ellenállási tartomány: 1-20
• Adatok megjelenítése: idő, távolság, kalória, sebesség, szint, watt, MET, pulzus

---