Esprit Fitness Gym Cestas 33610 - Zumba osztály

A Zumba egy sport, egy robbanékony és érzéki koktél, amely ötvözi a latin táncot az aerob és a testformáló lépésekkel. Nem szeret sportolni? Nyugodj meg, biztosan szeretsz táncolni a Zumbában !

A Zumba órák 80% -os latin táncokon (Salsa, Tango, Samba, Merengue, Reggaeton stb.) Alapulnak, amelyek olyan koreográfiai rutinokhoz kapcsolódnak, amelyek aerob tánclépéseket és mozgásokat ötvöznek a test megformálásához. Természetesen a Zumba órákat zenével végzik, egy képesített Zumba oktató kezdeményezésére. Szexi, energikus, intenzív és garantált öröm !

A Zumba rendszeres gyakorlása számos előnnyel jár a testi és lelki egészség szempontjából. Ez a tánc, amelyet jó hangulatban rendszeresen gyakorolnak, hozzájárul:

---