Rugalmas fogyókúra Kevin Levrone nyerte Pro Cardját az IIFYM-mel

Azt mondják, hogy az anyagcsere fiatal korban teljes sebességgel fut, ezért különösen a tapasztalatlan sportolók hajlamosak elkövetni egy-két hibát az edzés és a táplálkozás terén. Úgy tűnik, sok csodás tehetség képes nagy sikereket megünnepelni. Kevin Levrone az egyik legjobb testépítő, aki valaha is színpadra lépett, de a karrierje elején is tett néhány olyan dolgot, amelyet ma nem fog megtenni.

nyerte

1991 a Marylandi Muscle Mashine néven is ismert férfi karrierjének egyik legjelentősebb. Noha a nehézsúlyú sportolók között csak a második helyet tudta elérni az NPC Junior Nationals versenyzőinél, valamivel később még tapasztalt sportolókat is hátrahagyott, és az NPC USA Nationals összesített győzelmével kvalifikálta szakmai engedélyét. Egy emlékezetes karrier kezdete, de a későbbi legendát egykor kezdők hibái sújtották.

Ahogy a baltimore-i férfi egy interjúban leírja, akkor még nemigen sejtette, hogyan kell megfelelően diétázni. Csak azt ette, amit szeretett, és olyan keményen edzett, hogy nyilván úgyis csúcsformába került. Az edzés felé tartó úton Levrone megállt a 7-Elevennél, egy amerikai szupermarketláncnál, és kapott két hot-dogot olvasztott sajttal és chilivel, amelyeket az edzés előtt megette.

A képzés sikeres befejezése után egyenesen a Burger King gyorsétteremláncba került, és kapott egy Whoppert sajttal és egy halburgert sajttal. Egy adag hasábburgonya és egy kóla is elengedhetetlen volt. Amikor hazaért, naponta összesen négy diétás étkezés volt, bár nem határozta meg, hogy milyen ételből állnak.

Az akkor 27 éves nő ágyneműje tizenkét tojásfehérjéből állt, tetejére egy darab almás pite vaníliafagyival a szupermarketből. Egészen a verseny előtt az étrendje így nézett ki, és a versenyző sportoló szokatlan táplálkozási módjától függetlenül kiváló formába került, amivel Pro Card-ot kapott.

Ma Kevin Levrone tud nevetni rajta, mert végül is a teste nem bánta a kemény edzéssel és a "kiegészítőkkel" való interakciót. Bár valószínűtlen, hogy akkor kalóriákat számolt volna, vitatkozni lehet arról, hogy Kevin Levrone az 1990-es évek elején, bár öntudatlanul is alkalmazta a rugalmas fogyókúra elveit.