Este c; hús vagy hal kötelező

Nagyon meglepett, amikor olvastam a "mit ettél ma" stílusú beszélgetéseket, amelyek szerint a legtöbben húst vagy halat esznek este.
Este otthon mindig leves és/vagy saláta és/vagy zöldség volt. Hús, hal vagy tojás csak kivételesen és minimális formában volt jelen (pl. Szalonna levesben, ón tonhal salátában, 1/2 kemény tojás spenóttal).
Most is elképzelhetetlennek tűnik számomra, hogy éjszaka egy steaket egyek. Mi készteti az emberemet erre: "de ő vagy az étkezés!" amikor megérkezek a karfiol gratinommal.
Nekem van furcsa szokása ?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Nem igazad van
diétás szempontból egészségesebb, ha nem eszünk húst, és ebédre fenntartjuk. Ismét úgy gondolom, hogy 2 vagy 3 húsos étkezés elegendő a heti szükségleteinkhez. De egyesek úgy vélik, hogy minden étkezésnél húst kell ennünk, hogy egészségesek legyünk! A férjem egy közülük!

Este kerülni
a leves hozza a zöldségeket, tehát a rostokat. A gratinok, a növényi sütemények, a tonhal sütemények vagy a quiche nagyon keveset tartalmaznak.
Délben elegendő egy húsétel hetente kétszer, baromfi és hal egészíti ki a hetet. Heti hús nélküli étkezés akár a vesék és a máj kímélésére is ajánlott, összehasonlítva a purinokkal, amelyeket a hús a testünkben ad ki. Jól társítva tökéletesen kiegyensúlyozott ételt készíthetünk, de ez csak engem érint, mindenki szabad.

Attól függ, mit eszel délben
nem mindenkinek van esélye otthon vagy étteremben enni, így ha szendvicsről van szó, akkor is jó, ha este kiegyensúlyozottan étkezik.